3.5

По структуре основная часть книги — популярные эмоциональные состояния (гнев, печаль, стыд и т.д.), какие могут быть причины и что с этим делать. Как причины чаще звучит "психологическая травма" (где-то из детства, желательно) и "родительские предписания".

Автор терапевтирует в созданном им подходе "эмоционально-образной терапии" и приводит примеры этой работы к каждой разбираемой в книге проблеме. Зачастую это просьба клиенту представить переживание в виде образа и сделать с ним что-либо, поговорить, видоизменить, принять в себя и т.д. Приводимые примеры часто в формате "клиент два года ходил по психологам и не мог решить проблему, а в этом подходе решил за полчаса".

Осталось какое-то ощущение недосказанности. Можно прочесть, может, для какого-то общего ознакомления, но более предпочтительным вижу разбор тех же вопросов под призмой конкретного направления, в котором работаете/хотите работать. Здесь по верхам, за счёт охвата тем и отсутствия этой призмы.