книги для кризисного психолога — 100 книг

Эффективная терапия невозможна без развитой диагностики проблем семьи и типовых терапевтических ситуаций. Описываемая в этой книге интегративная модель системной семейной психотерапевтической диагностики призвана сделать процесс оценки семейной системы более быстрым и является эвристичным средством выдвижения терапевтических гипотез. Ее цель — обеспечить терапевта надежным инструментом, позволяющим провести всестороннюю оценку семейной системы, выдвинуть обоснованные гипотезы и наметить план терапии.
Интегративная модель строится на методологическом анализе современных ракурсов рассмотрения семейных систем, является “группо-центрированной” диагностикой и рассматривает прежде всего проблемы организации и функционирования семейной системы. В связи с этим меняется акцент анализа семейных проблем, и фокус внимания терапевта смещается с индивидуальных характеристик членов семьи на параметры семейной группы. Проблемы личности в данной модели рассматриваются в связи с дисфункциями семейной системы.
Глава 1 задает необходимый контекст и позволяет соотнести интегративную модель с другими теоретическими подходами.
Сама интегративная модель коротко представлена в параграфе 2.0. Параграфы 2.1 — 2.5 посвящены описанию отдельных параметров интегративной модели. В каждом из них структурируются и получают дальнейшее развитие идеи системно-ориентированной семейной терапии, уточняются основные понятия, выделяются диагностируемые категории, классифицируются типичные дисфункции и наиболее распространенные проблемы, приводятся способы интерпретации данных. В настоящей работе обосновывается экологический взгляд на проблемное поведение, выполняющее важные функции в семейной системе. Чтобы помочь семье избавиться от проблемы, важно понять, какие опасности для членов семьи несет потеря симптомов. Определению смысла и функций симптоматического поведения в семейной системе посвящен параграф 2.5.
Предлагаемая диагностическая модель может применяться в различных исследованиях семьи, однако ее разработка была нацелена прежде всего на решение терапевтических задач. Поэтому модель сфокусирована на определении того, что должно быть изменено в системе, чтобы проблемы членов семьи благополучно решались. В связи с этим на основе интегративной модели суммируются цели терапии (параграф 2.6).
В главе 3 исследуются средства получения информации, соответствующей основным параметрам модели. Подбираются и модифицируются диагностические методики и техники интервью, для того чтобы обеспечить терапевта, использующего интегративную диагностическую модель, необходимым инструментарием.
Глава 4 иллюстрирует особенности применения интегративной диагностической модели в психотерапевтической практике на примере ряда случаев из практики автора.
Глава 5 посвящена разработке обучающей тренинговой программы и содержит анализ принципов, этапов, особенностей и специально разработанных упражнений тренинга по освоению интегративной модели.

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:26

Это аудиокнига, запись семинара Марины Таргаковой, печатного варианта я не нашла. Здесь дается подробный анализ причин конфликтов, разбираются типы конфликтов, модели реагирования на них.

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:29

В книге представлена обобщающая система, основанная на синтезе древней и новой психологии, названная психософией. Автор с научной обоснованностью дал аргументированную и обстоятельную классификацию психологических типов людей под хорошо известными всем именами на основе иерархии четырех факторов, свойственных человеку - воли, эмоции, логики и физики (телесные характеристики). Книга имеет несомненное практическое значение. Каждый может определить, к какому психотипу он принадлежит и на основе этого выделить психотипы лиц, с которыми у него возможны гармоничные (или нет) взаимоотношения. Язык изложения книги мне показался несколько скучным и нудным. Несмотря на небольшой объем книга читалась долго.

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:29

Как и следует из названия эта книга о любви, точнее, о том какими способами люди выражают любвоь друг к другу. Несмотря на то, что у каждого человека любовь своя, индивидуальная и неповторимая, выражается она 5 языками:
1) слова одобрения
2) качественное время
3) акты служения
4) физические прикосновения
5) подарки.
Если у партнеров языки любви разные, то им сложно понять друг друга. Им кажется, что их недостаточно понимают и любят, от этого происходят семейные скандалы и ссоры.
Книга подробно рассказывает о каждом языке любви, автор описывает свои случаи из практики, то как его теория помогла клиентам понять потребности друг друга.
Написана просто и доступно, способствует личностному росту, расширяет коридор понимания себя и других.

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:30

Трудная и глубокая книга, начинала читать два раза, с третьего книгу взяла. Эта та редкая вещь, которую на ночь не читают, с нею надо уходить в запой, в полное с головою погружение. Я разобралась с терапией травмы. Мне было понятно, что при травматизации личность разваливается на фрагменты. Цель этого механизма, разрушить связи во внутреннем мире для того, чтобы предотвратить переживание невыносимого. Я знала техники работы с травмой: психоаналитические, работу с образами, арт-терапию и т.д. Но я до конца не понимала, как происходит "склеивание" того, что развалилось на фрагменты. Символ устанавливает связь между бессознательным и эго. Он является переходной областью или объектом ( по Винникотту)Т.е. мир внутренний должен соединиться с миром наружным при помощи символа. При работе с травмой терапевт при верном отзеркаливании чувств позволяет клиенту поверить во внешнюю реальность.Из взаимодействия того, что делает терапевт, и того, что инициирует клиент изнутри собственной личности, образуется некая смесь из которой неясно это придумал клиент или терапевт. Если этот этап пройден, то основная задача психолога разочаровать клиента.Фрустрация в малых дозах (словно прививка от гриппа) поможет клиенту извлечь пользу (выработать устойчивый иммунитет). Клиент начинает принимать реальность. Конечно на протяжении всей нашей жизни мы не освобождаемся от напряжения, связанного с наличием внутренней и внешней реальности. Освобождение от этого напряжения и есть промежуточная область опыта, которая не подвергается сомнению, область где есть символы (искусство, религия и т.д.)

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:30

Метод Ненасильственного Общения (ННО) предлагает осознавать то, как мы выражаем свои мысли/чувства и слушаем других. Наши слова из обычного, автоматического реагирования превращаются в осознанную речь, основанную на твердом понимании того, что мы наблюдаем, чувствуем и хотим. Он состоит из 4 компонентов:
1. НАБЛЮДЕНИЕ (без осуждения, ярлыков, диагнозов, мнений и т.д.)
2. ЧУВСТВА (без обдумывания)
3. ПОТРЕБНОСТИ (общие для людей потребности, без стратегий и манипуляций)
4. ПРОСЬБА (без требований)
Автор показывает 2 способа установить связь:
1. Честно выразить свои чувства и потребности
- Постоянное осознание чувств и потребностей в настоящий момент
- Желание и смелость выразить эти чувства и потребности.
2. Эмпатическое выслушивание чувств и потребностей других
Характеристики эмпатического слушания: присутствие, фокус, пространство, забота, проговаривание чувств и потребностей.
Эмпатическое слушание НЕ ЗНАЧИТ: давать советы, решать проблемы, утешать, рассказывать истории из собственного опыта, сочувствовать, анализировать, объяснять…
Чему ННО не учит:
· быть приятным, метод учит быть настоящим. Мы учимся не подавлять распирающие нас чувства, а трансформировать их.
· менять других людей или заставлять их делать то, что мы хотим. ННО учит создавать связь и понимание

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:32

Предлагаемая вниманию читателя книга Дж. Бьюдженталя принадлежит к достаточно обширному уже кругу психотерапевтической словесности, которая, в свою очередь, входит в еще более широкое поле гуманитарной литературы. Открываем книгу и окунаемся в конкретные психотерапевтические истории, про то, как в процессе терапии пациенты находили путь от вины к ответственности, от «ничего», от собственной тени - к личности, от «жизни по правилам» и поиска виноватых, от обесценивания своих потребностей – к осознанию, принятию и воплощению их. Каждая история биографична, но с другой стороны индивидуальна, поэтому читатель найдет в них реальную для себя пользу. Во время чтения остается ощущение, что психотерапевт находится рядом, между строк прочитывается
его отношением к каждому пациенту.
Практикующие психологи могут наблюдать процесс терапии, думать и размышлять вместе с автором, проверять свои гипотезы.

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:32

Благодаря усилиям М. Боуэна и смелости, с которой он воспротивился господствующей в те годы тенденции рассматривать все аспекты человеческого поведения, опираясь только на теорию Фрейда, мир был вознагражден новой психологической теорией и радикально новым методом в психотерапии. Он разработал теорию семейных систем, которая отличается от классического системного подхода рядом существенных черт. Теория семейных систем Мюррея Боуэна сосредотачивается на эмоциональном функционировании. Он вводит понятие эмоциональной системы, которую толкует как сложный чувственно-поведенческий комплекс, свойственный почти всему животному миру.
"

В широком смысле слова, термин эмоция может относиться ко всем процессам, которые автоматически управляют поведением живого существа в его окружении. Эмоциональная регуляция поведения включает в себя генетические факторы, механизмы приспособления к среде, закрепленные в индивидуальном опыте и функциональное состояние живого существа, свойственное ему в каждый данный момент."

1). Человеческая семья может быть описана как эмоциональное поле. Термин "поле", в теории семейных систем указывает на сложность эмоциональных стимулов, передаваемых и воспринимаемых членами семьи на разных уровнях взаимодействия. "Эмоционально детерминированное функционирование членов семьи создает эмоциональную атмосферу, или поле, которое, в свою очередь, влияет на каждого.
2). Эмоциональная система, в теории сесйных систем регулируется двумя противоположно направленными силами: стремлением к совместности, в пределе - к слиянию с другими, и стремлением к индивидуальности, в пределе - к полному одиночеству. Человек, живущий по законам эмоциональной системы, характеризуется импульсивностью и реактивностью, преобладанием аффекта над интеллектом.
В теории семейных систем Мюррея Боуэна выделяются два параметра - уровень тревоги и дифференциация "Я".
Тревога - базовая характеристика эмоциональной системы. Индивиды, пребывающие в высоко тревожной системе, развивают множество поведенческих паттернов, направленных на снижение тревоги. Среди них наиболее распространены четыре: дистанцирование, супружеский конфликт, проекция проблем на ребенка, симптоматическое поведение одного из супругов. Несмотря на кажущееся различие в стилях проявления каждого из них, цель у всех этих процессов общая - снижение тревоги. Уровень тревоги - своего рода наследственная характеристика системы, получаемая ядерной семьей от своих родительских семей.
Дифференциация - следующая характеристика в теории семейной системы, так же как и индивидуального функционирования. В последнем случае М.Боуэн употреблял термин "Дифференциация"Я". Это базовое понятие описывает уровень функционирования, степень успешности и социальной адаптации семьи и человека. Чем более слиты эмоции и интеллект, тем ниже уровень дифференциации, и уровень функционирования. У животных уровень функционирования целиком определяется эмоциями. Человек, в отличие от животных, способен широко использовать свой интеллект, что позволяет вести себя разумно даже в эмоционально-напряженных ситуациях, при оценке действительности опираться на факты, а в условиях, когда требуется принять решение, руководствоваться своими принципами и целями. Боуэн утверждает, что

"чем выше дифференциация, тем лучше функционируют люди. Они более гибки, адаптивны к стрессам и более свободны от всех видов проблем. По степени дифференциации Я люди образуют континуум"

3) Боуэн полагал, что всех людей, в соответствии с присущей им степенью диффиренцированности между эмоциональным и интеллектуальным функционированием, можно расположить на одном континууме.
4) Способность разделять интеллектуальное и эмоциональное функционирование относительна. Стоит тревоге достигнуть определенного уровня, и автоматическое реагирование эмоциональной системы происходит независимо от степени интеллектуальной активности. Даже высоко дифференцированная личность при достаточно высоком уровне тревоги испытывает трудности в интеллектуальном управлении поведением. С другой стороны, личность с низким базовым уровнем дифференциации может утратить способность к нормальному интеллектуальному функционированию даже при небольшой тревоге. Нужно отметить, что чем выше тревога, тем в большей мере поведение становится автоматическим, или инстинктивным.
В теорию Мюррея Боуэна входит восемь концепций:
1. Дифференциация Я. Как уже говорилось выше, здесь дается описание эмоциональной и интеллектуальной системы человека, разрабатывается понятие дифференциации и составляется шкала дифференциации.
Кроме того, здесь вводятся еще два чрезвычайно важных понятия: "псевдо Я" (или ложного Я, легко изменяемого, подверженного влияниям извне, конформного, не имеющего убеждений и принципов, содержание которого определяется либо стремлением соответствовать ожиданиям других, либо бессмысленным бунтом) и твердого, истинного Я (мало подверженного внешним влияниям, определяемого ценностями и внутренней этикой).
2. Триангуляция. Имеется в виду эмоциональный процесс между двумя людьми или группами, который в ситуации повышенной тревоги имеет тенденцию вовлекать в отношения третьего. Цель, остающаяся неосознаваемой, - снижение тревоги в социальной системе (семье или организации) В схематичном виде процесс выглядит так: жена, поссорившись с мужем, эмоционально обьединяется со своей матерью, жалуется ей на мужа, получая от нее эмоциональную поддержку. Затем в какой-то момент ссорится с матерью, мирится с мужем, начинает дружить с ним "против" матери. Другим примером может служить появление симптоматического поведения у ребенка при возрастании напряжения в родительской диаде.
3. Эмоциональные процессы ядерной семьи. Концепция описывает паттерны эмоционального взаимодействия в семье на уровне одного поколения. Человеческая семья может быть рассмотрена как эмоциональное целое, или целостная эмоциональная система. Человек, погруженный в это поле, живет по его законам, реагируя на тонкие изменения в балансе отношений. Эта эмоциональная реакция обычно совершается автоматически. Например, в ответ на отвержение автоматически следует реакция увеличения дистанции - от перехода на формальное общение вплоть до физического ухода. Эмоциональная реактивность является медиатором в отношениях. Степень и способ эмоционального реагирования супругов определяются уровнем дифференциации Я. Стрессовые ситуации могут вызывать появление симптомов в трех областях , а именно: 1) супружеский конфликт, 2) дисфункция у супруга, 3) проекция тревоги на одного или более детей. Какая-либо одна из этих трех областей или их сочетание должны "вместить" определенное количество недифференцированности, свойственной супругам.
4. Проективные процессы в семье. Рассматриваются механизмы "триангулирования", посредством которых родительская недифференцированность наносит вред и приводит к ухудшению состояния одного или более детей. "Триангулированный" ребенок - тот, на ком проективный процесс сфокусирован в наибольшей степени. Обычно такие дети бывают чрезмерно включены в родительские взаимоотношения, в ущерб решению стоящей перед ними важной задачи - построения собственной идентичности. В результате, они плохо адаптируются к жизни и в итоге имеют более низкий, по сравнению с сиблингами, уровень дифференциации Я.
5. Наследование внутрисемейных паттернов отношений. Одна из важнейших концепций в теоретической системе Боуэна, описывающая проективные процессы, в результате которых различные уровни недифференцированности передаются не только от родителей к детям, но повторяясь в семье из поколения в поколение. Определенные базисные способы отношений между матерью, отцом и ребенком воспроизводят история отношений прошлых поколений и будут воспроизведены в последующих. Таким образом, все мы выносим из родительских семей определенный "багаж". Множество симптоматических паттернов, таких как алкоголизм, инцест, физические симптомы, насилие и суициды, повторяются из поколения в поколение. Зная о передаче определенных паттернов в предшествующей истории семьи, можно предугадать воспроизводство тех же самых процессов в жизни и отношениях будущих поколений. В свою очередь, учитывая детали жизни текущего поколения и тщательно изучая историю семьи, можно с большой точностью восстановить способы функционирования прошлых поколений. Узнавание и исследование таких паттернов дает возможность семье понять, какие способы адаптации она использует, и тем самым избежать повторения пагубных моделей в настоящем и их перехода в будущее, освоив другие, плодотворные способы совладания с ситуацией.
6. Эмоциональный разрыв. Концепция эмоционального разрыва создает представление о паттернах, определяющих, как люди обращаются со своими привязанностями. Мюррей Боуэн анализирует разные случаи эмоциональных разрывов в семьях и социальных группах.
7. Позиция сиблингов. Данный концепт описывает корреляцию между базисными характеристиками личности и сиблинговой позицией, то есть порядком рождения детей в семье. Эмоциональная система любой семьи порождает конкретные функции, которые выполняются конкретными людьми. Когда один член семьи берет на себя те или иные функции, другие уже не будут их выполнять. Появляясь на свет в определенной сиблинговой позиции, ребенок невольно принимает на себя и те функции, которые связаны с данной позицией. В определенной мере личность индивида формируется самой функциональной позицией, которую он занимает в семье. Характер и тип его функционирования формирует развитие его личности, в то же время личность - по мере своего развития - оказывает обратное влияние на смысл и содержание его функционирования.
8. Социальная регрессия. Согласно этой концепции, эмоциональные проблемы в обществе подобны эмоциональным проблемам в семье. В обществе, так же как и в семье, могут возникать периоды повышенной тревоги. И существуют те же механизмы снижения тревоги, что и в семье, например, с помощью слияния, объединения, конформизма и затем - тоталитаризма. Чем дольше и сильнее присутствует тревога в обществе, тем явственнее наблюдается социальный регресс - аналог низкого уровня дифференциации в

malinovskay 13 марта 2011 г., 14:32

Книга посвещена проблеме зависимости человека от психически активных веществ ( алкоголь и наркотики). Созависимость рассматривается автором как психологическое состояние, в котором оказываются члены семьи и круг общения пострадавшего. Те, кто живет вместе с алкоголиками и не употребляет спиртное за компанию, весьма сильно эмоционально и психологически вовлечены в протекание такого рода отклонения, зависимости. Родные и близкие сопереживают больному, в ущерб себе, они пытаются выстроить хорошие и добродушные взаимные отношения в семье алкоголиков или наркотически зависимых, а благие намерения очень часто оказываются вредом на пути к исцелению зависимого. Созависимость столь распространенное явление для жен, матерей, братьев, сестер, а также повзрослевших детей и внуков больного. В книге рассматривается проблема отношения родителей, которым не удается самостоятельно выполнять свои непосредственные воспитательные и контролирующие обязательства, в результате чего проигрывают дети. В такой ситуации может быть отмечено повторение нежелательных событий в семье уже повзрослевших детей, которые выросли в семье алко зависимых или наркоманов. Взрослые дети из таких семей относятся к группе высокого риска, так как потенциально могут возникнуть самые разнообразные проблемы, среди которых - развитие зависимости, психосоматических болезни, а также маниакальные расстройства, психозы, тревожные состояния, депрессии. Такие люди за частую выбирают спутником жизни трудного человека или партнера с аналогичными проблемами. В книге рассмотрены различного рода закономерности жизни таких ячеек общества, которые принято называть дисфункциональными семьями. В книге делается акцент на том, что такого рода созависимость членов семьи может быть излечима. Во второй части книги представлена программа по работе с созависимыми. Её цель: создать в будущем гораздо более гармоничные и полноценные, здоровые отношениям в собственной семье, профилактика проблем алкоголизма и наркомании для несовершеннолетних.
комментировать
поделиться
редактировать
ссылка


malinovskay 13 марта 2011 г., 14:35