Лайфхаки из книг — Евгений Комаровский

На ножках ногти обрезают прямо, на ручках - по кругу. Очень важно помнить, что чем короче ногти обещаны, тем больше вероятность заусенец и образования так называемых вросших ногтей.

С самого рождения ребенок должен жить интересами семьи и подчинять свой режим интересам семьи. Правильное время для детского сна - это время, когда максимально комфортно и удобно спать маме и папе. Ребенку первого года жизни подушка не нужна. Ребенок первого года жизни должен спать на спине.

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-19 °C. Лучше переохладить, чем перегреть. Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате -40-70%

Оптимальная температура для начала купания составляет 33-34 градуса. Чем ниже температура воды - тем лучше, но не ниже 26 градусов. Чем дольше в воде - тем лучше, но не более 40 минут.Подготовка младенца к купанию заключается а проведении ему массажа и гимнастики (по 10-15 минут). Сначала массаж, потом гимнастика.

Вертикальная поза при кормлении уменьшает вероятность срыгивания. 5-15 минут после кормления избегать физических активностей, провоцирующих резкие изменения положения тела. Дети старше года не срыгивают.

Вводится в возрасте 7-8 месяцев. Есть самим, чтобы личным примером побудить ребенка к экспериментам. Продукты должны быть мягкими, но не кашицеобразными (вареные картофель и морковь, банан, персик, арбуз, яблоко из компота). По мере роста ребенка плотность кусочков увеличивается, а размеры уменьшаются. В кусочках не…

Забудьте о добавлении соли, если самостоятельно готовите пищу ребенка первого года жизни. Пища, в 100 г которой содержится более 1,5 г соли или более 0,6 г натрия, однозначно не подходит для детского питания.

Если Вы кормите ребенка непосредственно из баночки, то слюна с ложки попадает внутрь, и содержимое баночки превращается в питательную среду для бактерий. Нельзя помещать банку с остатками пищи в холодильник. Если в баночке явно много еды, так спала отложите необходимую порцию в чашку/тарелку, ну а саму баночку после этого…

Если окружающая среда комфортна, без одежды вполне можно обойтись. Остатки моющих средств оказывают на детскую кожу многократно большее негативное воздействие, чем любая бытовая грязь — двухкратный, трехкратное полоскание.

1. Физические нагрузки. Интенсивные упражнения от 30 минут в день (минимум 5 раз в неделю); 2. 8 часов сна в сутки; 3. Полноценное и разнообразное питание; 4. Избегание контакта с токсичными веществами, поменьше бытовой химии; 5. Беречь душевный покой

Всем женщинам детородного возраста, особенно планирующим беременность, рекомендуется прием фолиевой кислоты в дозе 0,4 мг (400 ман₽ в сутки

1. Протереть (промокнуть) кожу под мышкой, чтобы не была влажной. 2. Прижать руку к туловищу на 5 минут (маленького запеленать, побольше - отвлечь и подержать, постарше - попросить). 3. Засунуть термометр на нужное время. Нужное время зависит от типа термометра. Если используется ртутный термометр, обращать внимание на…

Категорически недопустимо без указания врача давать лекарственные средства, угнетающие кашель (глауцин, либексин, тусупрекс, бронхолитин). Эти препараты хороши при одной-единственной детской инфекции - коклюше. Во всех остальных случаях следует использовать лекарства, воздействующие на мокроту (делающие её менее густой) и…

Кисломолочные бактерии являются антагонистами микроорганизмов, способных вызывать кишечные инфекции. Они образовывают вещества, активно учавствующие в процессе пищеварения и как следствие улучшают его (пищеварение). Они уменьшают нагрузку на самый слабый и незрелый орган ребёнка - на печень. Детская печень нормально…