Лучшие книги Виктории Александровны Шиманской

Что стоит за детскими капризами и истериками в три года? А в пять лет?
Возможно ли не тревожиться за подростка и не раздражаться от его выкрутасов?
Как отпустить выросшего ребенка и стать ему добрым другом на всю жизнь?
"Виктория Шиманская, доктор психологии и мама двоих детей, напоминает родителям: возрастной кризис — это не проблема, а вполне естественный этап, который связан с тем, что ребенок осваивает какой-то важный навык. Зная о том, как развивается малыш, мамы и папы смогут легче перестраиваться и принимать нюансы его взросления.
Эту книгу можно посоветовать всем родителям как настольное пособие — концентрация полезной информации и практических советов здесь "зашкаливает" (при этом никакой назидательности или поучений). Вы разберетесь, что лежит в основе возрастных кризисов, как "познакомиться" со своим новорожденным ребенком и лучше его понять, какие игрушки нужны тоддлеру, о чем нужно знать родителям школьников и как выживать в классном чате, почему подросток нуждается в особом отношении и так далее. Одним словом, это энциклопедия, в которой есть ответы на все волнующие мам и пап вопросы."
Елена Леммерман, редактор сайта "Счастливые родители", Parentsru

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции. Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взрослым – родителям, учителям, бабушкам или дедушкам – бывает трудно обсудить эти страхи с детьми, не обесценивая и не пристыжая, ведь мы сами…

Что делать, если ребенок застыл от ужаса, увидев собаку? Как вести себя, если подросток боится общаться со сверстниками? И как говорить с детьми о смерти и других вещах, которые пугают даже взрослых? "Не избавляться от страхов, а проживать их и осмыслять", — советуют эксперты по развитию эмоционального интеллекта Виктория Шиманская и Александра Чканикова. Их книга — помощник для родителей и воспитателей, бабушек и дедушек, сестер и братьев. С примерами, упражнениями, советами. Вы поймете, как устроен механизм страха, как экологично успокоить напуганного ребенка и как научить его извлекать пользу из этой древней и естественной эмоции.

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии.

Эта книга — практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических упражнений, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Юмор — один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.

Авторы этой книги — действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах — вполне осознанный выбор.

Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия.

Виктория Шиманская — доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта — уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. Но самое главное — хорошим коммуникатором может стать каждый.

Бывает, что дети не могут разобраться: почему они чувствуют грусть, обиду или злость. Или, наоборот, им очень хорошо, радостно и хочется поделиться этими чувствами, но непонятно, как это сделать. Сказочные персонажи монсики станут проводниками вашего ребенка в яркий и необычный мир эмоций.

Монсики расскажут детям: как побеждать страхи, как быть аккуратным, как контролировать свою злость, как пережить неприятности, как стать внимательным и усидчивым.

Пусть эмоции станут друзьями ваших детей!



Уникальная авторская методика, в игровой форме погружающая ребенка в мир эмоций. Веселые персонажи монсики и герои книги Соня (3 года) и Ник (8 лет), за приключениями которых интересно наблюдать, развивающие игры и задания, вовлекающие ребенка в занимательную сюжетную игру, яркие, забавные картинки, которые так любят рассматривать все дети без исключения, - все это позволит понять, что такое эмоции и как они становятся нашими помощниками в жизни.



Для кого эта книга:

Для родителей детей 3-8 лет, которым важно найти контакт с ребенком, развить его способности и помочь адаптироваться в социальной среде.

Первый в России интерактивный проект для детей по системному эмоциональному развитию и социализации.



Эта книга научит детей:

- побеждать страхи

- быть аккуратными

- контролировать свою злость

- переживать неприятность

- быть внимательным и усидчивым

В жизни как в компьютерной игре: проходить квест в одиночку сложно, а иногда просто невозможно. Гораздо эффективнее подобрать команду, в которой у каждого есть свой талант и своя зона ответственности, и вместе идти к цели.

Виктория Шиманская и Никита Карпов, эксперты в области психологии и развития эмоционального интеллекта, адаптировали проверенные бизнес-методики и техники к подростковым реалиями и показали, как с их помощью можно прокачать один из самых востребованных навыков — умение работать в команде.

Эта книга в игровой форме познакомит ребенка с разными чувствами, поможет лучше узнать себя и проработать отрицательные эмоции. Главный герой книги - Малыш Элон - гиперчувствительный слоник, который не только видит эмоции, но и дружит с ними. Вместе с Элоном ребенок будет выполнять различные задания, после которых его ждет награда - наклейка с изображением главного героя (она приклеивается в нижний угол страницы). Всего в книге четыре раздела: 1 - знакомство с собой, 2 - знакомство с эмоциями, 3 - управление эмоциями и настроением, 4 - планирование и достижение целей. Авторские пояснения помогут понять, какой навык вы будете…

Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком такие темы, как эмпатия, принятие себя, личные границы, страхи, обиды. После 7 лет – особенный период. Ребенок пошел в школу: нужно освоиться в коллективе, привыкнуть к ежедневным занятиям, делать уроки, ходить на кружки и секции. Появляются новые страхи, новые переживания. Половину дня ребенок проводит в школе, и вот уже кажется, что он отдаляется, становится непонятным, а еще кричит, обижается и…

Попробуйте зрительно представить свои эмоции. Какого цвета ваша радость, грусть, нежность?.. Для общения с этой книгой вам понадобятся цветные карандаши и краски. Но это не просто книга для рисования. На каждом ее развороте вас встретят самые разные эмоции. Проводниками в мир эмоций станут сказочные существа - монсики. Откройте безграничный мир эмоций вместе с ребенком и дайте ему возможность выразить свои чувства в рисунке!

Авторы книги – доктор психологии, основательница цифрового университета диагностики и развития EQ и Soft Skills «Skillfolio» Виктория Шиманская и социолог, методолог, журналист в сфере возрастной психологии Александра Чканикова. А ещё они мамы подростков, со всеми вытекающими головными болями, страхами, тревогами и долгими ночными разговорами. Они обожают подростков и искренне восхищаются ими: «Наши с вами дети – герои по определению, уже потому что им хватает смелости расти, соображать, разбираться, общаться, принимать на себя вызовы современного мира».
В книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Это вопросы об отношениях, дружбе, будущей профессии и больше всего – об эмоциях, которые то и дело охватывают каждого, заставляют совершать разные (и не всегда разумные) поступки, а иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса в книге подобраны несложные полезные практики, которые помогут каждому подростку лучше узнать себя и научат справляться с собой, со сложными чувствами и с нашим непростым миром.

Авторы - доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова - мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное - об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.

Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться - с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.

Подростковый возраст — это крутые жизненные повороты и эмоциональные американские горки. Стресс, тревожность, непонимание и неприятие себя часто становятся спутниками процесса взросления.
Книга "У тебя всегда есть ты", написанная авторитетными специалистами Катериной Мурашовой и Викторией Шиманской, станет подростку верным другом, который не позволит пойти по неправильному пути и сделает процесс взросления интересным и позитивным.
Авторы помогут подростку стать эмоционально устойчивым в любых ситуациях, характерных для периода взросления. Он поймет, как перестать тревожиться, поверить в себя, найти свою суперсилу — внутреннюю опору.

Книга ПРИКЛЮЧЕНИЯ МОНСИКОВ выполнена в лучших игротерапевтических традициях. Она сочетает элементы сказки, совместной деятельности с друзьями и родителями, обучая конкретным приемам развития доверительных отношений.

Добро пожаловать в Долину монсиков! В этой книге можно не только прочитать удивительные истории и легенды Долины, где живут сказочные персонажи мира эмоций - монсики, но и самостоятельно их раскрасить. Взяв в руки фломастеры и карандаши, вы сможете придать этим легендам яркие цвета и краски. Вы раскрасите не только страницы книги, вы раскрасите целый мир Долины монсиков. Поэтому поскорее переворачивайте страницу и откройте для себя этот захватывающий мир.



Книга предназначена для работы родителей с детьми младшего школьного возраста.

Эта книга — эквивалент современного учебника для подростков про главные софт-навыки — опоры, которые лежат в основе счастливой жизни каждого человека. С ее помощью читатели научатся управлять важными сферами своей жизни: эмоциями, коммуникацией — и станут в этом настолько уверенными, что будут готовы к публичности, реализации своих талантов и проявлению себя в мире.

Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Эта книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом. Ее автор — доктор психологии, эксперт в области эмоционального интеллекта и мама двоих детей Виктория Шиманская. В книге она рассказывает обо всем, что нужно знать о гневе у детей в возрасте 3–7 лет, и дает практические советы, как помочь ребенку и его родителям справиться с этой сложной эмоцией.

Дневник “Волшебный декабрь” создан специально для мам. Это настоящий сундучок с сокровищами – тёплыми воспоминаниями о взрослении ребёнка. Он рассчитан на 3 года и содержит 31 вопрос для обсуждения, а также творческие задания, которые помогут скоротать декабрь в ожидании праздника. Заполняя дневник каждый год вместе с ребёнком, вы сможете видеть, как он развивается, как меняются его взгляды и вкусы, начнете лучше понимать его чувства, мысли и интересы. Потратьте всего полчаса в день, растягивая удовольствие и заполняя дневник в течение месяца, или же возьмитесь за него в канун праздника и скоротайте с ним целый счастливый и уютный день.…

Дружба – это то, что сопровождает человека на протяжении всей жизни. Это один из важнейших этапов социализации, ведь с помощью дружбы человек находит и занимает особое место в обществе. Виктория Шиманская – доктор психологии научит родителей, как познакомить ребенка с дружбой.