Как избавиться от негативных переживаний

Спорная книга, ТК с одной стороны, она учит правильному настрою, совершать правильные действия, позитивно мыслить и правильно жить. Но с другой стороны - некоторые советы не столь эффективны. Книга состоит из разбора полетов, то есть автор разбирает проблемы человека. Из за чего могут возникать проблемы, почему человек один, беден, нет здоровья и многое другое. Есть живые примеры, где четко даётся понять причину, проблему и выход. Каждый может найти себя в этих случаях. Хотя многие случаи повторяются и проблемы людей одинаковы, но автор как будто через большое количество примеров хочет достучаться до человека. Чтобы читая постоянно схожие проблемы, человек посмотрел на свою жизнь. Книга не раскроет секреты, она лишь даст цельный совет жизни, как правильно жить. В К есть упражнения,…

Хорошая книга. Лично я ничего принципиально нового не узнала, но посмотрела на все свои проблемы немного под другим углом, вспомнила, что с ними надо работать. Ведь так быстро забываешь, что во всех своих проблемах виноват именно ты, твоё неправильное отношение к жизни, людям, неправильные мысли, негатив, ведь так просто обвинить во всём кого-то другого. Книга подробно рассказывает о том, какими именно последствиями чревато такое отношение и как с этим бороться и исправлять свою жизнь. Просто и понятно.