Человеку мало века

Именно такой заголовок оправдан, потому что значительная часть книги посвящена именно тому, как человек, имея все ресурсы для долгой жизни, растрачивает их и уходит из жизни, не сделав всего того, что мог бы. Можно сказать, что это руководство по ЗОЖ методом от противного, т.е. глядя на отрицательные примеры читатель должен настолько проникнуться отторжением такого нездорового образа жизни, что ЗОЖ для него должен тут же стать нормой.

В целом можно сказать, что это написанная достаточно хорошим языком, в меру наглядная, хотя и далеко не исчерпывающая книга для всех, кто хочет иметь некое общее руководство для полноценной и здоровой жизни. Ибо здоровая жизнь и есть залог долголетия.

Следуя известному правилу Штирлица, оставлю хорошее напоследок и скажу о недостатках раньше, чтобы сказанное…