Легкий путь к стройности=Похудеть навсегда
Королева М.
| Серия: | Королева |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 августа 2011 г. 15:04
269
3
Какая-то часть вроде моментов мотивации и психологии мне очень понравилась, я считаю ее прекрасной:
Счастье зависит от вашего внутреннего состояния. Поэтому, прежде чем начать худеть, прислушайтесь к себе: действительно ли вам это нужно? Я считаю, что каждый человек должен сам прийти к мысли, что в нем что-то не так, и что над этим нужно работать. Никакие стандарты, никакие уговоры подружек не должны подменять собой самостоятельное решение. И решение это нужно принимать исходя из внутреннего ощущения самого себя. Это очень важно.
Это мудрые и правильные слова, не похоже на наших диетологов, обычно они упускают внутреннюю составляющую в своих книгах.
Но одно дело правильно питаться и получать от этого удовольствие, и совсем другое – стремиться любой ценой к тому, чтобы соответствовать…
ISBN: 978-5-17-059696-6
Год издания: 2013
Язык: Русский
192 страницы
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 августа 2011 г. 15:04
269
3
Какая-то часть вроде моментов мотивации и психологии мне очень понравилась, я считаю ее прекрасной:
Счастье зависит от вашего внутреннего состояния. Поэтому, прежде чем начать худеть, прислушайтесь к себе: действительно ли вам это нужно? Я считаю, что каждый человек должен сам прийти к мысли, что в нем что-то не так, и что над этим нужно работать. Никакие стандарты, никакие уговоры подружек не должны подменять собой самостоятельное решение. И решение это нужно принимать исходя из внутреннего ощущения самого себя. Это очень важно.
Это мудрые и правильные слова, не похоже на наших диетологов, обычно они упускают внутреннюю составляющую в своих книгах.
Но одно дело правильно питаться и получать от этого удовольствие, и совсем другое – стремиться любой ценой к тому, чтобы соответствовать…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
