Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Чего-то немного знаю)))
1 мая 2024 г. 11:47
94
3.5 Сколько людей, столько и диет
Скажу сразу, книгу Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья не читала, и даже не тянет. Вкратце, автор предлагает уже совершенно не новую идею вегетарианства, полный отказ от мяса и молочных продуктов (включая сыр). Что удивительно, он не наваливает (как часто бывает в подобной литературе) свою точку зрения, а ненавязчиво подводит к переосмыслению собственной жизни. В книге содержится примерное меню на 2 недели и его любимые блюда. Что тут хочу сказать. Я ничего не имею против вегетарианцев, но половина продуктов (если не больше) не продается у нас ни в ближайшем супермаркете, ни в городе вообще. Наверное, живя в Нью-Йорке, проще находить эти продукты, но в областном центре средней полосы России мы эти…
ISBN: 978-5-00057-888-9
Год издания: 2016
Язык: Русский
Твердый переплет, 336стр.
Тираж: 3000
Формат: 70x90/16
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №45 в Здоровье, №19 в Похудение и диеты
Теги: Здоровье, Питание, Зож, Веган, Саморазвитие, Кулинарная книга, Рецепты, ПП, Литрес, Здоровое питаниеВсе теги
Кураторы
tamao
Рецензии
Всего 8
Эксперт
Чего-то немного знаю)))
1 мая 2024 г. 11:47
94
3.5 Сколько людей, столько и диет
Скажу сразу, книгу Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья не читала, и даже не тянет. Вкратце, автор предлагает уже совершенно не новую идею вегетарианства, полный отказ от мяса и молочных продуктов (включая сыр). Что удивительно, он не наваливает (как часто бывает в подобной литературе) свою точку зрения, а ненавязчиво подводит к переосмыслению собственной жизни. В книге содержится примерное меню на 2 недели и его любимые блюда. Что тут хочу сказать. Я ничего не имею против вегетарианцев, но половина продуктов (если не больше) не продается у нас ни в ближайшем супермаркете, ни в городе вообще. Наверное, живя в Нью-Йорке, проще находить эти продукты, но в областном центре средней полосы России мы эти…
5 марта 2023 г. 13:17
63
5 "Как Китайцы победили американские гамбургеры? Рецепт в книге Томаса Кэмпбелла!"
Сегодня я прочитал книгу Томаса Кэмпбелла "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни". Ну что могу сказать, у Томаса Кэмпбелла точно есть что сказать о здоровом образе жизни! Он рассказывает о том, как правильно питаться и какую роль играет пища в нашей жизни. Но, честно говоря, я был немного удивлен, что он выбрал исследования Китая, чтобы доказать свою точку зрения. Мне казалось, что он бы выбрал какую-то другую страну, например, Украину, чтобы показать, что мы тоже можем быть здоровыми.))
Но, все же, я не могу отрицать того, что у Кэмпбелла есть кое-какие интересные идеи о том, как можно жить более здоровой жизнью. Он дает советы о том, как правильно выбирать продукты и как правильно их готовить, чтобы они были максимально полезны для нашего…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
