Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Бретт Блюменталь
16 февраля 2021 г. 11:08
466
5 "Одна привычка в неделю" Блюменталя
Хорошая книга!Мотивирует на саморазвитие.Простым языком о сложных вещах.Привычки просты и понятные.Хочется после книги заняться совершенствованием,измениться.
7 февраля 2021 г. 15:37
401
3
Начав читать книгу (с таким-то названием, а ещё многообещающие советы и обещания автора. Я приговилась выписывать план действий. Со слов автора, мы должны раз в неделю выполнять и менять привычки, которые поменяют нашу жизнь. С…
9 ноября 2020 г. 21:06
560
3
Система, разработанная Бретт Блюменталь, крайне проста. Она предлагает внедрять по одной полезной привычке в неделю в течение года. Все 52 привычки разделены на четыре группы: правильное питание, физическая активность,…
2 июня 2020 г. 17:01
2K
3.5
Книга больше понравилась, чем не понравилась. Была больше бесполезна, чем полезна. Такое вот противоречие. Вероятно, я просто не являюсь частью аудитории, для которой предназначена эта книга, поэтому ей не удалось открыть для…
14 мая 2020 г. 19:33
1K
3 Для начинающих
Неожиданно для себя захотела оставить отзыв об этой книге, хотя по началу даже посмеялась: "ну, прямо щас и начну "демонстрировать белизну своих зубов", есть хорошие жиры и принюхиваться к окружающим запахам!"
Между тем, книга…
8 июля 2020 г. 08:41
806
3
Неплохая книга по внедрению в свою жизнь привычек. Здесь вы не найдете материала, как перешагнуть через свою прокрастинацию и, наконец-то, запустить в свою жизнь хорошие привычки и избавится от плохих. Зато здесь целых 52…
7 мая 2020 г. 16:47
872
4
Книга вовсе не призвана помочь всем поголовно. Поэтому либо она сейчас актуальна, либо нет, И третье дано: вы уже и так всё это знаете, поэтому берите и делайте. Меня же привлекла фраза в средней строке внизу обложки "Дарим себе…
28 июня 2020 г. 11:31
559
4
Совсем недавно стала знакомиться с издательством «Миф». Очень хорошее оформление, внутреннее содержание книг. Нон фикшн – по саморазвитию, здоровому образу жизни, маркетинг), проза, комиксы и т.д. «Одна привычка в неделю. Измени…
26 апреля 2020 г. 22:29
555
4
Обычно, такие мотивационные книги пока читаешь хочется что-то делать, энергия прет, но когда дочитаешь, то забрасываешь их далеко и надолго, а потом и вовсе забываешь. Эта книга понравилась мне тем, что все структурировано,…
9 апреля 2020 г. 20:46
537
3.5 Не всё же плюшки есть..
Этот небольшой кирпичик - комплексная программа для достижения здорового образа жизни. 52 шага -52 недели в году. Каждый шаг -одна полезная привычка. Подробно описана важность каждой привычки, а также оптимальный и плавный метод…
