Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Настолько примитивно, что оставляет неприятное послевкусие. Сленговые словечки, заезженные истины и куча вставок с цветными картинками, как будто школьник младших классов делал презентацию в PowerPoint. Вот как пишут сейчас в…

Сначала мной была куплена и прослушана аудио-версия книги. Затем заказала в бумажном варианте себе и родным. Сказать что мне понравилось - ничего не сказать. Описание книги гласит, что она является мощным мотиватором- так оно и…

еще одна рядовая книга о популярном ныне #ЗОЖ. ничего нового она мне не открыла, что нужно соблюдать калорийность, соотношение белков,жиров и углеводов, быстрые углеводы "зло", их можно только "если вы уже в идеальной форме, и…

Спасибо прекрасной Елене за прекрасную и очень полезную книгу! Четко, понятно, без воды! Наконец-то кто-то развеял разные бредовые и не очень мифы о похудении ! Эта книга - четкое руководство к похудению и обретению стройности!…

История стара как мир, я слежу за данным персонажем в социальной сети instagram, и какие-то то мысли мне близки. Ну и конечно же интересно читать статьи человека о питании и фитнес, который в этом реально варится и…

Книгу мне подарил друг, т.к. знает, что я постоянно работаю над собой в зале и не только. С Еленой я знакома по ее блогу в Instagram уже давно - иногда мне она очень нравится, иногда хочется кинуть в нее гнилой помидор. Она…