Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Алена Трубицина
| Серия: | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
31 августа 2023 г. 19:51
119
4
По поводу этой книги у меня наоборот не было никаких особых ожиданий, потому что на этоутему уже многое написано. Думала будет сплошная вода, но оказалось вполне информативно. Как не заставлять себя делать то чего совсем уж не хочется, да и не нужно по сути. Как пересатать самому себя ругать и испытвать чувтсво вины за то что что-то не упсел делать. Как правильно составлять планы и выполнять их. И почему в свой график нужно обязательно включать отдых. Это лично моя больная тема. Смело могу советовать книгу к прочтению.
ISBN: 978-5-17-153002-0
Год издания: 2022
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Саморазвитие, личностный рост
Теги: ПсихологияВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
31 августа 2023 г. 19:51
119
4
По поводу этой книги у меня наоборот не было никаких особых ожиданий, потому что на этоутему уже многое написано. Думала будет сплошная вода, но оказалось вполне информативно. Как не заставлять себя делать то чего совсем уж не хочется, да и не нужно по сути. Как пересатать самому себя ругать и испытвать чувтсво вины за то что что-то не упсел делать. Как правильно составлять планы и выполнять их. И почему в свой график нужно обязательно включать отдых. Это лично моя больная тема. Смело могу советовать книгу к прочтению.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
