Пробуждение тигра. Исцеление травмы
Питер А. Левин, Энн Фредерик
Книга, на которую ссылаются все ведущие…
| Серия: | Питер Левин. Главные книги о психол.травме |
| Издательство: | Бомбора |
Лучшая рецензия на книгу
4 мая 2024 г. 18:27
43
4 Стоит ли читать?
В своё время натолкнулась на цитату из этой работы Левина. Стоит прочитать, поскольку описываются многие процессы. Нудно ли? В какой-то момент становится скучно читать из-за обилия повторов.
ISBN: 978-5-04-160633-6
Год издания: 2022
Язык: Русский
Рецензии
Всего 154 мая 2024 г. 18:27
43
4 Стоит ли читать?
В своё время натолкнулась на цитату из этой работы Левина. Стоит прочитать, поскольку описываются многие процессы. Нудно ли? В какой-то момент становится скучно читать из-за обилия повторов.
19 января 2024 г. 17:57
225
1 Нет, не нужно
В одной из рецензий автор в начале задаётся вопросом - нужно ли читать эту книгу.
На мой взгляд категорически не нужно.
Если вам нужно "исцеление" подобных травм, то это лучше делать со специалистом. это длительная аккуратная работа.
Если вы хотите почитать ее для ознакомления с темой, то есть варианты намного лучше по теории.
Мне лично эта книга не подошла категорически. У меня БАР и упражнения там - просто опасны для моей стабильности.
Да что там говорить! В первом же упражнении где вам предлагают представить как вы сидите в самолёте у которого отказали двигатели, как видите как на вас бежит бешанный мужик с пистолетом, и как на вас несётся на всей скорости фура.... Да какая тут должна быть крепкая психика чтобы это все спокойной "пройти".
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
