Как преодолеть тревогу и стресс
Дейл Карнеги
Лучшая рецензия на книгу
29 декабря 2019 г. 09:21
2K
3
У гармонии нет более заклятых врагов, чем мелкие тревоги и пустячные заботы. Д. Карнеги «Как преодолеть тревогу и стресс»
На самом деле эта книга написана доктором философии А. Пеллом, который в течение 22 лет работал консультантом в компании Д. Карнеги. И это первое разочарование. Второе - в ней много (слишком много) воды.
Но все же полезности тоже нашла
Интересное сравнение реакции стресса с морковью, кофе и яйцом (подробнее рассказала в сториз)
техника «Стоп-приказ»
отдельная глава, посвященная перегоранию. В ней разбирается понятие «перегорание» и его отличие от стресса
Все. Книга была прочитана за час. Но покупать ее я бы не рекомендовала. Хотя выбор всегда за вами
Жанры: Практическая психология, О психологии популярно
Теги: ПсихологияВсе теги
Рецензии
Всего 529 декабря 2019 г. 09:21
2K
3
У гармонии нет более заклятых врагов, чем мелкие тревоги и пустячные заботы. Д. Карнеги «Как преодолеть тревогу и стресс»
На самом деле эта книга написана доктором философии А. Пеллом, который в течение 22 лет работал консультантом в компании Д. Карнеги. И это первое разочарование. Второе - в ней много (слишком много) воды.
Но все же полезности тоже нашла
Интересное сравнение реакции стресса с морковью, кофе и яйцом (подробнее рассказала в сториз)
техника «Стоп-приказ»
отдельная глава, посвященная перегоранию. В ней разбирается понятие «перегорание» и его отличие от стресса
Все. Книга была прочитана за час. Но покупать ее я бы не рекомендовала. Хотя выбор всегда за вами
10 сентября 2017 г. 13:50
2K
0 Понравилась
Хорошая книга с отличными рекоммендациями. Наверное прочитаю ее еще как минимум 2-3 раза, для того чтобы полноценно оценить советы и рекомендации данные в произведении.
