Рецензии на книги — Дэнсинг Снэйл
По популярности
19 апреля 2024 г. 22:21
4K
5 Графический non-fiction (психология)
В книге меня сначала привлекла обложка и название. Обложка жизнеутверждающая с блестящими точками и милой иллюстрацией. Название же попало в больное место — отсутствие энергии для выполнения каких-то дел и задач, да даже банальной встречи с друзьями.
Когда я получила томик на руки, прочитала аннотацию, осознала, что автор — кореянка, а эта книга входит в топ 20 корейских бестселлеров. Я была удивлена, так как раньше не читала нон-фикшн корейских авторов. Потом я обратила внимание на имя (псевдоним) автора - Дэнсинг Снэйл, т.е. Танцующая Улитка. Это меня развеселило и удивило. Кстати, капля дёгтя в ложке мёда: те, кто написал аннотацию, вы её внимательно читали? Цитирую: "Так и появилась иллюстрированная книга эссе-скетчей "Я не ленюсь, я на подзарядке", которую перевели более чем на шесть…
5 апреля 2024 г. 09:08
210
5
У вас возникало ощущение хронической усталости, когда даже повседневные действия давались с огромным трудом? Бывало, что для общения с другими людьми приходилось заранее настраиваться и уговаривать себя выйти из дома? Возможно, вы сталкивались с депрессией?
Помните: ваша усталость — это не болезнь, а всего лишь реакция на стресс. Вам просто нужно поверить, что все наладится.
«Я не ленюсь, я на подзарядке» — книга, написанная популярной корейской художницей. В ней она собрала заметки по своим чувствам, мыслям и ощущениям в период от 25 до 30 лет. Как она сталкивалась с опустошением, депрессией, хронической усталостью и другими неприятными моментами жизни, прорабатывала их со специалистами и находила свой путь к свету.
Жить своим истинным «я» означает безоговорочно принять тот факт, что вы…
18 мая 2024 г. 17:22
84
5
Вторая книга автора и вновь стопроцентное попадание в любимое. Очень симпатизирует, как с иронией и пониманием здесь объясняются простые истины жизни. Ощущение, словно через комиксы и небольшие текстовые главы тебя обнимают и утешают.
«Закон сохранения массы психопатов» гласит, что в любом месте всегда сосредоточено определенное количество ненормальных людей. И когда вдруг один из них исчезает по той или иной причине, то вместо него начинает вытворять странности другой человек, прежде казавшийся вполне адекватным. А если вам кажется, что в вашем окружении нет подобных людей, то велика вероятность, что этот психопат - вы.
Я из тех людей, кто после отдыха с друзьями нуждается в подзарядке социальных батареек дома. Какое-то время даже думала, что со мной что-то не так и пыталась выжимать из…
5 апреля 2024 г. 14:24
192
3.5
В современной жизни, когда вокруг культ достигаторства, очень важно, чтобы этому были какие-то уравновешивающие штуки. Соцсети нон-стоп транслируют тебе: надо пить сколько-то там воды в день, обязательно теплой, надо просыпаться не позже, чем, и засыпать обязательно не раньше, чем. Что носить и что не носить, как добиться успеха, как быть продуктивным – и так далее, и тому подобное. И как приятно в этом потоке открыть книгу, которая скажет тебе: уставать нормально. Бывает хроническая усталость. Иногда никого не хочется видеть. Не все люди успешны, и это тоже нормально. Иногда хочется просто полежать, и это можно. Ты ценный, просто потому что ты есть.
Книжку эту, правда, сильно испортил перевод. В ней не только мини-комиксы, но небольшие тексты, на страничку-две, и вот там беда. Громоздкие…
2 марта 2024 г. 21:03
223
Эта книга - дневниковые записи автора, который на протяжении очень долгого времени боролся с апатией и усталостью.
По названию я ожидала чего-то немного другого, если честно. В целом же, просто хорошая книга на вечер, чтобы понять, что проблемы с усталостью, апатией, общением с родными и друзьями есть у всех, и что в какой-то степени это не то, из-за чего стоит загоняться, но в тоже время это нормально.
Принимать себя и в тоже время прикладывать усилия, в том числе, для своего развития, - это нормально.
Возможно, из-за моих ожиданий получилось так, что текст написанный в книге показался для меня слишком очевидным, и я в полной мере не поняла его посыла.
Но в любом случае при возникновении проблем нужна их проработка. Даже сама автор пишет о том, что справиться с депрессией ей помогла терапия…
26 февраля 2024 г. 23:08
147
5 Поверь, у тебя еще не сильная тревожность, но надо бороться за себя
Я НЕ ЛЕНЮСЬ, Я НА ПОДЗАРЯДКЕ - книга-комикс от человека с обсессивно-компульсивным расстройством. Автор описывает сложности своего существования в мире среди людей, ритуалов и всяческих препятствий в виде тревожности. Но не просто описывает, а предлагает решения, как бороться с теми или иными проблемами в различных ситуациях. И все это передает при помощи простых иллюстраций, где можно четко увидеть состояние человека в момент времени.
Книга нежная и заботливая как по отношению к читателю, так и к автору. Писательница очень откровенно рассказывает про свою тревожность и ритуалы, сопровождая тексты рисунками. Она дает понять каждому, что не страшно задуматься и сказать вслух о своих проблемах, а особенно, если вас это тревожит и не дает спокойно жить. Для себя я отметила, что у автора…
23 января 2024 г. 11:44
156
4
Милейшая книга, которая смогла скрасить мой одинокий вечер и заставила улыбнуться.
Книга-комикс о том, что нужно давать себе отдых и не ругать себя за что-то, что не получается или не хочется делать. Очень мотивирующий рассказ в картинках, где, помимо рисунков, есть поддерживающие слова, рассуждения без упреков. Примеры каких-то жизненных сложных ситуаций, рассмотренных через призму спокойствия и рассудительности.
Вместе с автором героиня книги рассказывает о сложностях проживания жизни, о том, как и почему опускаются руки, об одиночестве и тревожности, страха, неуверенности и других неприятностях, которые сопровождают каждого человека в нашем мире. Добрая книга с заботливыми словами и верой в том, что не нужно пытаться жить наизнос.
Скорее всего ничего нового для себя вы в книге не…
9 апреля 2024 г. 15:59
26
4 Через зарисовки - к читателю
Это вторая книга автора, с которой я познакомилась. Её стиль подачи материала прост и понятен. Потому что практически всё содержание книги автор передаёт в коротких зарисовках с подписями. В первой книге «Я не ленюсь, я на подзарядке» мы рассказывали, что Дэнсинг Снэйл, испытывая депрессию, нашла для себя выход – зарисовывать своё состояние. Из таких зарисовок состоит также и эта книга.
Минимализм – это не просто стиль жизни, о котором здесь рассказывается, но и основная позиция подачи материала.
Рассматривая небольшие картинки и подписи к ним, наполняющие всю книгу, мы понимаем, что не хотеть общения с людьми – это нормально. Что в одиночестве можно найти вдохновение. Что пытаясь согласиться с другими и угодить родственникам и друзьям, можно навредить себе. Что можно принять расставание с…
18 марта 2024 г. 22:46
57
4 История принятия себя в иллюстрациях
Часто ли вам бывает грустно, или вы на столько устаёте от всего мира, что хочется быть в бесконечном одиночестве? А находясь в таком состоянии, корите ли вы себя за это?
Автор книги довольно продолжительное время находилась именно в таком депрессивно-подавленном состоянии – состоянии усталости и безразличия. Ей абсолютно ничего не хотелось делать, и она проводила дома дни напролёт, уставившись в одну точку.
И вот однажды она нашла для себя единственное занятие, на которое её хватало. Она стала зарисовывать своё состояние. Вот из таких зарисовок и кратко записанных мыслей, передающих то или иное чувство, состоит практически вся книга.
Смысл этого авторского посыла состоит в том, что такое состояние абсолютно нормально. Что его нужно просто пережить, принять себя любую и, что самое главное, -…
6 марта 2024 г. 09:55
58
4
Мне кажется, что у меня была, есть и будет проблема с разграничиваением своего личного пространства. Все время не хочешь обижать человека/людей даже в ущерб себе.
Я уже прочла несколько книг по этой тематике, но никогда не лишне еще разок напомнить себе о важности своего личного пространства.
1 марта 2024 г. 17:50
78
3.5 Важно отделять поддержку, которую человек оказал вам раньше, от негативного отношения, которое он проявляет сейчас. То: что кто-то помог вам или чем-то пожертвовал роди вас когда-то, не означает, что сегодня этот человек имеет право причинить вам боль.
Книга, очень по замыслу схожая с «Ты справишься!», но понравившаяся мне в разы больше. Мило проиллюстрированная, она отражает посыл художницы, которая делится опытом того, как вышла из состояния тревоги после долгих лет апатии. Эта книга про то, что иногда стоит принять себя и не пытаться «приклеить» себе чужое лицо или стандарты - ведь у каждого из нас свой, уникальный путь.
Местами изречения автора вызывали спорные вопросы: фразы звучали буквально, как «прими то, что тебе не дано, и радуйся тому, что имеешь». Однако в совокупности все главы складываются в общую картинку, показывающую, что это было сказано отнюдь не в отрицательном смысле, а в положительном.
«Отпусти ситуацию, отпусти лишние мысли и просто действуй. Твори и живи,» - вот главный посыл всей этой книги. И я могу согласиться,…
18 апреля 2024 г. 16:51
59
4
Аннотация обещает слишком многое, лучшее описание книги дала сама автор:
В самый сложный период совей жизни я, страдая от депрессии и хронической усталости, с трудом могла осилить даже строчку из книги. Чтобы справиться с этим состоянием, я стала вести дневник с картинками: я хотела создать что-то такое, что мог бы воспринимать человек в ситуации, похожей на мою. Конечно, одних картинок оказалось недостаточно, и мне все же пришлось добавить немного текста.
Дэнсинг Снэйл не специалист в психологических науках, в книге она изложила личный опыт и выводы, приобретенные в ходе терапии. Важно понимать, что это не научная литература: эта книга-комикс не поможет человеку понять причину плохого самочувствия и не научит особым техникам. Автор несколько раз ссылается на когнитивно-поведенческую…
11 марта 2024 г. 17:20
39
5
«Человек не может существовать в абсолютной изоляции, не может постоянно быть равнодушным к жизни знакомы и даже к новостям о людях, которых он никогда не видел вживую.»
Это уже вторая полезная книга этого автора, которую я решила прочитать для себя и очень много полезного в ней нашла.
Вся книга разделена на 3 части: дистанция в отношениях, чувства контроля, любовь и дружба.
Хочу сразу сказать, что автор очень необычно дает нам важную информацию в картинках, тем самым заставляя нас задуматься о важных вещах в легкой форме.
Она дает свои небольшие советы, как она справлялась с той или иной проблемой, и мы уже сами решаем использовать ли это в своей жизни или нет.
Очень много я вынесла из этой книги для себя, а именно:
7 февраля 2024 г. 11:26
96
3.5
Мне очень трудно писать отзыв на этот оригинальный нон-фикшн, выполненный с помощью милейший и простыми рисунками. И, конечно, минимальным текстом. Знаете, просто лично для себя я ничего нового не открыла. И не узнала.
Да, возможно, данное чудо может вас поддержать в трудную минуту. Сможет убедить в том, что лениться, не любить свою работу и не скрывать истинные эмоции от людей - это нормально. Что не стоит себя винить и считать себя каким то отбросом.
Если вам нужна настольная книга, которая повысит вашу самооценку, то вам определенно зайдет. И если вы хотите провести пару часов за приятным чтением.
Но, увы, мне не зашла она. А. очень печально.
Любите подобную литературу?
7 мая 2024 г. 12:27
18
4.5
Знаете, иногда так случается, что читая первую книгу автора, не возникает той химии, как со второй. Так произошло с Дэнсинг Снэйл. Увидев новинку от корейского автора, я решила дать ещё один шанс её творчеству. Первая книга, где автор рекомендовала не ругать себя за лень, мне понравилась. И ничего нового я для себя там не нашла. Но тут.
Да, мои дорогие, случилась искра, буря, безумие. Она просто шикарна! В ней автор поднимает вопрос здоровых отношений к себе, к своему партнеру и окружающим. Что личные границы - это важно! Что не стоит ставить человека на первое место и утопать в нём! Что ты не обязана нравится всем, так и тебе никто не должен нравится.
На этот раз я просто получила свою таблетку от грусти и печали. Как будто поговорила с подругой за чашкой кофе и получила кучу полезных…