Новинки Джейкоба Тейтельбаума
-
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости Джейкоб Тейтельбаум
ISBN: 978-5-00100-296-3 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас…
-
Как отучить ребенка от сладкого Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди
ISBN: 978-5-00057-933-6 Год издания: 2016 Издательство: М.: Миф Язык: Русский Научно обоснованная и проверенная программа, которая поможет исключить сахар из рациона вашего ребенка. Диета современного ребенка содержит, как правило, много сахара: во фруктовом соке, шоколадном молоке, сладких мюсли и батончиках, газированной воде и фастфуде, не говоря про печенье и конфеты. Очень многие продукты содержат «скрытый сахар» (например, кукурузный сироп и подслаcтители), хотя на первый взгляд не кажутся сладостями. По данным некоторых исследований, дети в среднем потребляют 23 чайные ложки сахара в день! В то время как рекомендованное количество в два-три раза меньше. Эта книга содержит проверенный план по…
-
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер
ISBN: 978-5-00057-727-1 Год издания: 2015 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты. Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем: • Постоянной усталости; • Слабости; • Тревожности; • Лишнего веса. В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план…