Name: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы.
Rating: 4.3 (15 reviews)
Author: Дэвид Фроули
ISBN: 5-222-09727-7

Дэвид Фроули

Лучшая рецензия на книгу

Elvirel написала рецензию

Пожаловаться

Дэвид Фроули - Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы.

8 января 2023 г. 21:16

176

3.5 Правильно поставленные асаны

Начало книги какое-то забористое и мне показалось довольно сложноватым с темами Доши. Я хотела узнать о йоге как о течении, а тут все таки немного не то. С Аюрведой совсем не знакома, видимо, многое из неё и взято, поэтому оказалось для меня каким-то запутанным. Вот техники асан, их постановка поданы очень хорошо и доходчиво, те кто не знают как начинать, на что обращать внимание, как правильно выполнять асану, то здесь прям в 10 - не все я читала, так асаны знаю и ставили мне их с технической точки зрения хорошо, но то что прочла 10 из 10.

Рецензии

Всего 3

Elvirel написала рецензию

Пожаловаться

8 января 2023 г. 21:16

176

3.5 Правильно поставленные асаны

dandelion_girl написала рецензию

Эксперт

Либрокубикуларист

Пожаловаться

26 августа 2019 г. 01:37

736

4 Много информации, мало структуры

Книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны, действительно, рассмотрены многие аспекты йоги - от А до Я, но, с другой, - всё свалено в одну большую кучу.

Непонятно, кому адресована книга. Для новичков здесь слишком много информации, которая, однако, представлена очень сжато, что не позволяет лучше разобраться в вопросе. Например, восемь ступеней йоги (яма, нияма и т.д.) — не знакомому с этой структурой читателю вряд ли будет до конца понятно, что эти ступени из себя представляют и какое место они занимают в практике йоге. Я бы сказала, эта книга для тех, кто уже уверенно практикует йогу, но не вполне знаком с её внутренней, философской так сказать, структурой, поскольку асаны, которые анализируются в книге, трудно назвать асанами для начинающих. Какой новичок может вот так…

Развернуть