Name: Как преодолеть тревогу и стресс
Rating: 3.8 (84 reviews)
Author: Карнеги Дейл Брекенридж

Карнеги Дейл Брекенридж

Лучшая рецензия на книгу

EvgeniyaRomanova720 написала рецензию

Пожаловаться

Карнеги Дейл Брекенридж - Как преодолеть тревогу и стресс

29 декабря 2019 г. 09:21

3

У гармонии нет более заклятых врагов, чем мелкие тревоги и пустячные заботы. Д. Карнеги «Как преодолеть тревогу и стресс»

На самом деле эта книга написана доктором философии А. Пеллом, который в течение 22 лет работал консультантом в компании Д. Карнеги. И это первое разочарование. Второе - в ней много (слишком много) воды.

Но все же полезности тоже нашла

Интересное сравнение реакции стресса с морковью, кофе и яйцом (подробнее рассказала в сториз)

техника «Стоп-приказ»

отдельная глава, посвященная перегоранию. В ней разбирается понятие «перегорание» и его отличие от стресса

Все. Книга была прочитана за час. Но покупать ее я бы не рекомендовала. Хотя выбор всегда за вами

Рецензии

Всего 5

EvgeniyaRomanova720 написала рецензию

Пожаловаться

29 декабря 2019 г. 09:21

3

Но все же полезности тоже нашла

Интересное сравнение реакции стресса с морковью, кофе и яйцом (подробнее рассказала в сториз)

техника «Стоп-приказ»

отдельная глава, посвященная перегоранию. В ней разбирается понятие «перегорание» и его отличие от стресса

Все. Книга была прочитана за час. Но покупать ее я бы не рекомендовала. Хотя выбор всегда за вами

Alexey_ написал рецензию

Пожаловаться

10 сентября 2017 г. 13:50

0 Понравилась

Хорошая книга с отличными рекоммендациями. Наверное прочитаю ее еще как минимум 2-3 раза, для того чтобы полноценно оценить советы и рекомендации данные в произведении.

Источник