Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Дарин Олиен

3,6

Моя оценка

Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье,…
Развернуть
Издательство: Альпина Паблишер

Лучшая рецензия на книгу

ISBN: 978-5-9614-5962-3

Год издания: 2016

Язык: Русский

Мягкая обложка, 339 стр.
Размеры: 60x90/16 (145х215 мм)
Тираж: 1500 экз.
Перевод: Козлова Е.

Рецензии

Всего 2

26 апреля 2021 г. 19:10

182

2

интересные факты, смешанные с откровенным бредом, псевдонаучными исследованиями и рекламой. И даже не знаю, чего больше.

3 января 2018 г. 21:25

558

2 Прописные истины с якобы научном подходом

Читала эту книгу тут же после "как лгать при помощи статистики" Энергия в тарелке в русском переводе - просто идеальная иллюстрация ко всем приемам, что были описаны. Целая россыпь отсылок к научным исследованиями, из которых подергано что-то и смешано мокрое с мягким.

В целом автор ходит вокруг совершенно базовых истин - пейте воду (лучше родниковую), дышите глубже (желательно в лесу), еште побольше домашней, органической пищи выращенной в вашем же регионе, налегайте на сырые овощи и фрукты, не забывайте про минералы и витаминчики.

Самым полезным может быть последняя глава - список рецептов и расписаное меню на 10 дней. Но... в условиях северного российсикого мегополиса практически нереально достать эти индигриенты соблюдая остальные его рекомендации - собранными спелыми, не…

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 721

Новинки книг

Всего 241