#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

Книга невероятно актуальна для меня. Да и для каждой из мам, которые постоянно оказываются перед выбором чему уделить своё время: ребенку, работе, мужу, родителям, друзьям или себе в конце концов.

Внутренние порывы, давление общества и родных, безупречные примеры из инстаграма заставляют нас до изнеможения стремиться преуспевать во всём. Это создаёт дичайший стресс и постоянное чувство вины, что не можешь всё сделать идеально.
Чувствуешь себя волком из игры "Электроника", когда постоянно ловишь корзинкой яйца и не можешь остановиться даже на секунду.

Рассуждения опытного психолога помогают выйти из замкнутого круга, освободиться от чувства вины и найти баланс, в котором не нужно упахиваться, чтобы быть эффективной. Людмила Петрановская понимает о чём говорит - она и сама была (и есть) в…

Третья мной прочитанная книга Петрановской. Превосходная!

Я искала ответы на вопросы, терзающие меня в связи с детским садом, куда сын ходит уже неделю. Сын справляется отлично, он весел и воодушевлен. Даже уходить не хочет, когда я за ним прихожу.

А я за время подготовки к саду поняла, что буду проживать трудный период сепарации и адаптации к новым условиям. И (удивительно или нет) мне сепарация пока дается труднее, чем сыну. Поэтому я и читаю книжки!

Петрановская в своей манере очень подробно и с юмором рассказывает о тонкостях зарождения эмоций, связанных с родительством. В центре этой книги - ответственность и вина, идеал и "недостижимая норма", боязнь (до неврозов) что-то сделать не так или не сделать.

В книге есть истории из жизни мам, которые сталкивались с проблемами выбора "дети или…

У меня нет детей. Но наверное, как большинство женщин, планируя детей, хочется быть к этому хоть немного,но подготовленным. Я хотела для себя понять и оценить, что будет если... Если захочу остаться работать в декрете, если вдруг вынуждена буду это делать, если оставаться дома с ребенком в первый год его жизни. Что ждёт? Чем грозит ребенку...мне? Или лучше рассуждать иначе. Мне... А потом уже ребенку... Интересные вопросы. ⠀ ⠀Людмила Петрановская - психолог, публицист, педагог. Помогала в разработке энциклопедий в серии Аванта+. У меня в детстве такая была. Прекрасная серия книг. Она работала и с неполноценными семьями, и с обычными. Она замужем, и они с мужем имеют двоих детей. ⠀ ⠀В данной книге Людмила приводила много примеров развития ситуаций, касаемых связи работающих мам и их…

Мне книжки Петрановской нравятся именно разумностью. Не умом, не взглядом сверху вниз профессионала и человека, который "знает как надо". А именно тоже родителя, тоже просто мамы и человека. Который устает. Который порой приходит в отчаяние, ошибается и раздражается. Автор - не небожитель и не эксперт. Она родителям - прежде всего друг. Советчик. А уж следовать советам или нет - это ваш личный выбор. Можно и не следовать, никто не обидится. В книжке нет того повелительного экспертного тона, который сейчас всюду везде. Наоборот. Ключевая мысль книги: мы все разные. Мы все люди. Мы все делали, делаем и будем делать ошибки. Это нормально. Вы - нормальные. Вы - хорошие родители, потому что вы стараетесь. Потому что вы точно хотите ребенку добра. И это чудесно. Среди всего информационного…

Ужасная книга. Книги Петрановской видимо не для меня. Вторая книга и "вода водой". Всю книгу можно изложить в одном предложении: "Вы не обязаны выбирать работа или материнство!"

Если вы хотя бы время от времени следите за публикациями Петрановской, слишком шокирующих новинок в этой книге не будет. Но это вовсе не значит, что она не будет полезна.

Если вы Петрановскую еще не читали, почитайте обязательно, и эта книга - совсем не плохой вариант для знакомства.

Людмила Петрановская - детский и семейный психолог с очень внятной, взвешенной позицией, согласующейся с реалиями современного российского общества. В основе её подхода лежит теория привязанности - она одна из главных популяризаторов этой системы взглядов в России.

В своих статьях и книгах Петрановская рассказывает родителям, почему дети в годик, в пять лет, в тринадцать бывают капризными, грубыми, невыносимыми, и что с этим делать. Как любить своего ребёнка и давать ему лучшее ,что может дать родитель для…

Книга начала оправдывать своё название лишь ближе к концу. Собственно лайфхаки предваряет обширное введение об эволюции материнства (и отцовства), стереотипах, ощущении вины и почему растить детей стало труднее, чем в эпоху дровяных печей и полевых работ. ⠀ В общем, похоже на продолжение "Тайной опоры". И оно-то мне и понравилось! Потому что часть практических советов спорная, часть мало применима в лично моих (а они весьма типичные) реалиях, а остальных... остаётся уже немного! ⠀ И если в "Тайной опоре" акцент на детях и их психике, то эта книга сфокусирована на маме, её физических и душевных силах, её желаниях и ресурсах. В ней, как и в первой, очень много поддержки, тепла и вдохновения.

Знаменитая теория привязанности, но давайте ее не будем воспринимать в крайности. В этой книге Петрановская предлагает поставить в центр себя, жить той счастливой жизнью, которая каждая придумает самой себе. Хочется работать - работай! Целую неделю, пол-недели, вообще не работай. Сними с себя груз вины и прими отвественности за последствия своих решений. Основное решение - это сделать себя как родителей, счастливыми. А ребенок адаптируется. Опять же мягко, взяв ответственность родителя по «смягчению» обстоятельств и заботе о чувствах ребенка. Любо дорого почитать! Люблю Петрановскую за разумность, меру, внимание к чувствам детей, к чувствам матерей. Книга читается легко и быстро. Для мам, когда либо испытывавшими чувство вины (а ведь это случается часто!), для мам, кто верит в теорию…

Мало того, что в книге описывается семья из типичной рекламы майонеза, так еще и мама в ней непременно женщина с хорошей карьерой за плечами и отменным здоровьем. Бабушки скорее всего тоже все есть, просто они заняты путешествиями или театрами. Делать серьёзные проекты можно с легкостью, если дать ребенку поперебирать крупу. Ну ничего, что он через 5 минут закапризничает, можно предложить ему другое задание. Сосредоточиться на проекте? Да, мать прекрасно может моментально влиться в рабочий процесс. Вся книга пропитана ванильным сиропом. В России в более чем 50% семей нет отца, потому что он тупо ушёл. Потому что растить детей - это очень тяжело, и проще пить и не видеть детских слёз и болезней. Работать на компьютере за чашечкой кофе может одна из сотни российских женщин, и при этом…

Многие сказали, что это неудачный труд данного автора. Спорю. Просто видимо читатели (мамы) ждали готового варианта, схемы что делать, и, соответственно, не нашли этого в книге. Автор направляет, обьясняет определенные вещи, но ведь ситуация у каждой мамы своя, и мама сама должна понять, как использовать информацию, полученную в книге, для своей конкретной ситуации. Кроме того, я слышала много о том, что якобы эта книга противоречит первой из серии, а именно «тайная опора». Не противоречит, если кто-то так считает, значит он не понял смысла первой книги. Тайная опора это не о большом количестве времени, проведённом с ребёнком, это о качестве этого времяпрепровождения, о доверии между мамой и ребёнком. А эта книга лишь подтверждает это, можно работать 10 часов, потом 4 уделять ребёнку, но…