Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Для меня эта книга оказалась не просто интересной, но и полезной. Я примерила на себе некоторые части истории, сравнила мысли и ощущения. Все действительно так. В книге есть много пищи для размышлений. А что касается мотивации, то тут моя оценка 10 из 5!

Быть или не быть ? Худеть или не худеть ? Есть или не есть? Многие из нас задумывались о похудении сидели на диетах и ходили в спорт зал. Но особенно тяжело тем кто действительно страдает избытком лишнего веса. Эта книга может стать огромным откровением для многих у кого не получается сбросить вес и кто совсем уже отчаялся. КНига настолько легкая и искренне написанная что в каждом слове можно узнать себя и обрести надежду. В тоже время эта книга может стать огромным мотоватом и подстегивающим стимулом для всех кто борется с лишним весом. Да рассказать свою историю борьбы наверное не так легко, но так многим людям она может помочь поверить в свои силы.

Девушка (девочка) Андреа Митчелл рассказывает вполне откровенно про свои отношения с едой и не только. Она пишет не про питание, а в целом о жизни человека, привыкшего много кушать, потому что с помощью вкусной еды заедала и прятала внутри себя обиды, боль и разочарования. Читая книгу я невольно местами видела себя в ее дневнике и пыталась анализировать и свою позицию в отношении еды, семьи и друзей. Читалось легко и понятно, в книге нет иллюстраций, но есть рецепты самой Энди. В целом книга мне понравилась, но чего не хватило.

В начале книги меня удивило то, на сколько хорошо автор помнит свою жизнь - что с ней происходило с детства, что и когда она ела, какие чувства и эмоции при этом испытывала. Мне такое не под силу, если только не записывать происходящее постоянно или не выдумывать на ходу. ⠀ Действительно, на протяжении многих лет под воздействием различных ситуаций, героиня много ела. Бесилась из-за этого. Пыталась все бросить. Срывалась. Снова ела. И снова пыталась бросать. Ничего не напоминает? Да почти каждую девушку/женщину! ⠀ Всю книгу Энди пытается разобраться в том, что же с ней происходило, что ее побуждало есть в огромных количествах. Винила в этом себя, свою маму, которая бесконтрольно ей все позволяла, знакомых, которые над ней издевались - всё и всех. ⠀ После 20 лет она все таки взяла себя в…

Книга буквально наложила на меня свой отпечаток. Мне не свойственно читать книги подобного жанра (ДНЕВНИК), поэтому проглотить ее не получилось. Чтение мое было степенным, вдумчивым, заняло какое-то время. С самого начала я не ожидала от книги ничего конкретного и, сдается мне, именно поэтому мне она ОЧЕНЬ понравилась. Главная героиня делится с читателями своими воспоминаниями, начиная с самого детства и до 28 лет, не утаивая ничего. Она совершенно искренне рассказывает о своих мыслях и чувствах. О стыде, гневе, ненависти, гневе, радости, счастье и разочаровании. Не часто встретишь человека, который осмелится обнажить свою душу перед всем миром. Без прикрас, без сглаживания острых углов. Хотелось бы мне быть такой же смелой! Всю книгу Энди Митчелл рассказывает о том, как она страдала от…

Если ожидать от книги то, что она предлагает, то книга понравится. Это не описание какой-то особой диеты или другого волшебного способа похудения, это действительно ДНЕВНИК когда-то толстой девочки, которая такой была с детства и которая мечтала похудеть. И похудела, сбросив 60 кг. В этой книге автор особое внимание уделила именно психологической зависимости от еды, когда хочется закидывать в рот все подряд. Бросил парень - еда, поругалась с мамой - еда, не можешь найти работу - еда. Автор пишет не только про ее взаимоотношения с едой, но и про свою жизнь, которые тесно переплетаются между собой. Книга полностью оправдывает своё название, читать было интересно.