Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Потрясающая искренняя книга про сложный путь девушки с лишним весом.

Надеюсь, после прочтения книги людям станет понятно, как жестоко не то просто оскорблять людей с лишним весом, но и обвинять их в лени и отсутствии силы воли. Потому что за каждой девушкой с лишним весом стоит РПП и ряд психологических проблем, которые и приводят к лишнему весу.

Начала читать эту книгу, потому что интересуюсь темой интуитивного питания, но сама не страдаю от лишнего веса. И если честно, читала взахлеб. Написано очень просто, легко и честно. Тут не про ровный путь из точки А в точку Б. Тут про кочки, провалы, преграды. Про то, что иногда ты делаешь на этом пути 3 шага вперед, а потом 2 назад, иногда движешься вперед стремительно, а иногда стоишь на месте.

Очень сопереживала героине, и очень радостно, что…

Иногда в простых историях находишь то, от чего становиться не по себе. Во всяком случае от первой половины книги мне действительно было не по себе. Не подумайте, у меня не было осуждения к автору, но читать как человек помнит точный вкус блюд при каких-то трагичных событиях... Я словила тревожность. У меня самой была проблема с лишним весом и в школе я сталкивалась с травлей на этой почве, хотя и не в кошмарной форме. Хотя вес мой ниже, чем у Энди, но я знаю каково это. И сейчас, сбросив безусловно лишние килограммы мне все еще хочется сбросить еще, хотя легко это не дается. Поэтому страх набрать лишний вес знаком не понаслышке. И внезапно чужой опыт заставил страхи вопить в голове. Хотя сама книга удивительно теплая. Острые углы максимально сглажены, болезненные ситуации приправлены…

Уверена, что многие из нас любят вкусно покушать, и, конечно же, далеко не для всех вольности в еде проходят бесследно. Вот у автора книги, американки Энди Митчелл, проблемы с питанием были с детства. Причём, как пишет сама девушка, дело было даже не в том, что она любит всякие вкусности, а в том, что зачастую ей очень трудно было остановиться, придерживаться меры.

Кроме того, еда для Энди была не просто вкусным продуктом, а зачастую средством моральной поддержки. Детство у Энди было не самым счастливым. Отец, алкоголик, пропивал всё, что зарабатывала мать, не оказывая никакой поддержке не ей, ни детям: Энди и её старшему брату. Мать сутками пропадала на работе, зарабатывая крохи, лишь бы прокормить семью. Так что детство Энди было очень одиноким, и единственное, что скрашивало его -…

Книга переносит нас в историю девочки, всю свою жизнь страдающий лишним весом. Она не знает иного способа поддержать душевное спокойствие и пользуется своим лучшим способом - едой, чтобы справиться с неприятностями в жизни, долгое время не осознавая этого. Не осознавая своего нарушенного пищевого поведения. Но в один момент ей приходится столкнуться с реальностью и, в конце концов, узнать, что жизнь прекрасна. Потрясающая история, которая, к сожалению, цепляет и мои струны души. У меня тоже непростые отношения с едой. И я восторгаюсь результатом этой прекрасной девушки и дело вовсе не в потерянных килограммах - это не самое важное в этой истории. Самое важное - это то, что она смогла закрыть те пустоты, которые раньше закрывала еда. Она смогла найти себя и жить в моменте. Спасибо ей за…

Проблемы лишнего веса, не касается никого. Лишний вес, это проблема человека который с ним живёт. И никто не имеет права его осуждать, ведь они не понимают, что это такое.
Сбросить вес это не просто, как многие говорят: "Тебе просто нужно перестать много жрать". Как же люди ошибаются. Все видят только внешнюю проблему, немногие задумываются над корнем зла, а в первую очередь нужно найти его и истребить.
Эта книга очень мотивирующая. Автор рассказывает, как переборола себя. И это не такая история, что я проснулась как-то утром стройной, нет эта книга про работу над собой, как физической так и моральной.

История, которая цепляет!

Когда покупала эту книгу, я не была уверенна, что прочитаю ее сразу, я ее прихватила вместе с другими, которые я точно планировала прочитать. А про эту книгу я как-то случайно прочитала отзыв и решила «а пусть будет». Но как можно поставить книгу на полку и ни разу не открыть ее, и вот тогда понеслось. Прочитала эту историю я на одном дыхании, эта книга стоит быть прочитанной, хотя опять же, каждому свое. Лично меня поглотил этот рассказ, поглотил с первых страниц, я переживала и сочувствовала гг, так же во многих ситуациях я увидела себя. Я радовалась, когда у Энди что-то получалось, когда она начинала брать себя в руки и огорчалась, когда она срывалась. Энди Митчелл поделилась своей историей, своими мечтами, своими ошибками достигая свои мечты, эта девушка…

Сразу хочу сказать – это книга не о еде! Вернее, не совсем о еде… О проблемах, приводящих к расстройству пищевого поведения. Главная героиня – Энди Митчелл - с самого детства была полной. Так получилось, что ее родители свое чувство вины перед ребенком компенсировали вкусняшками. Девочка росла, привычка заедать проблемы оставалась. Но надо отдать должное героине – она все-таки нашла в себе силы меняться и невероятно похудела! В этой книге все проблемы героини на пути взросления рассмотрены через призму питания. И бонус – в конце книги есть рецепты. Мне язык книги показался скудным и сухим – тема интересная, а читать было не очень интересно. Из этого произведения можно было бы сделать классный подростковый фильм. Мне все время вспоминалась недавно просмотренная «Пышка», есть у них…

для меня данная тема очень актуальна и интересна. История девушки, которая с раннего возраста кушала и кушала и кушала. Однажды встав на весы и увидев свой вес, она решила что пора менятся. Ее история конечно же не " откроет Америку " ничего нового в ней нет, но в книге идет разговор именно о пихологической зависимости от еды. И как она с этим боролась и что из этого вышло. Интересно, местами даже очень, но достаточно простенько пойдет на пару вечеров. Эта книга не мативатор к похудению или что то подобное, но очень интересно со стороны наблюдать за человеком, который борется с лишним весом она молодец.

Удивителен для меня самой тот факт, что два раза я пренебрегла ночным сном ради этой книги. Днем у меня много работы и такие лишения - не мой путь, но не в этот раз. Прочла на одном дыхании, однако, не буду рекомендовать её всем подряд, потому что эта книга не о похудении и не о еде. Она про осознанность и полное принятие себя, а также про важность баланса жизни. Это банальные слова, но мне эта книга была очень нужна именно сейчас. Наверное ученик оказался готов ко знакомству с учителем