Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Мел Роббинс
| Серия: | Нонфикшн Рунета |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 мая 2024 г. 14:50
50
4.5 Как маленький шаг может привести к большим переменам…..
“Правило 5 секунд” Мел Роббинс - это не просто книга, это мантра для тех, кто ищет искру для изменений в своей жизни. С первых страниц автор бросает вызов нашему внутреннему скептику, предлагая простой, но мощный инструмент для преодоления прокрастинации и сомнений.
Суть правила проста: когда перед вами встает задача или возможность, которую вы обычно откладываете, начните обратный отсчет - 5-4-3-2-1, и действуйте. Этот метод, по словам Роббинс, активирует нашу предрасположенность к действию, минуя барьеры, которые обычно устанавливает наш мозг.
Книга наполнена реальными историями людей, которые смогли изменить свою жизнь благодаря “Правилу 5 секунд”. Однако, несмотря на энтузиазм автора, некоторые читатели могут ощутить недостаток практической информации и уникальности метода. В то же…
ISBN: 978-5-17-098526-5
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 288 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 9
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 мая 2024 г. 14:50
50
4.5 Как маленький шаг может привести к большим переменам…..
“Правило 5 секунд” Мел Роббинс - это не просто книга, это мантра для тех, кто ищет искру для изменений в своей жизни. С первых страниц автор бросает вызов нашему внутреннему скептику, предлагая простой, но мощный инструмент для преодоления прокрастинации и сомнений.
Суть правила проста: когда перед вами встает задача или возможность, которую вы обычно откладываете, начните обратный отсчет - 5-4-3-2-1, и действуйте. Этот метод, по словам Роббинс, активирует нашу предрасположенность к действию, минуя барьеры, которые обычно устанавливает наш мозг.
Книга наполнена реальными историями людей, которые смогли изменить свою жизнь благодаря “Правилу 5 секунд”. Однако, несмотря на энтузиазм автора, некоторые читатели могут ощутить недостаток практической информации и уникальности метода. В то же…
31 июля 2023 г. 17:40
68
3 Водная вода
Главное написано огромными буквами на всю страницу, остальное просто истории для растягивания и раскачивания вас.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
