7 шагов к стабильной самооценке
Борис Литвак
Серия: | Прикладная психология Литвака |
Издательство: | АСТ, Времена |
Лучшая рецензия на книгу
ISBN: 978-5-17-114629-0
Год издания: 2020
Язык: Русский
Переплёт: Мягкий
Страниц: 352
Размер: 126 х 200 x 25 мм
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 3722 мая 2024 г. 01:06
83
4
Хорошая книга, позволяет определить свой индивидуальный тип самооценки и предлагает методики для ее стабилизации. Для себя отрыла много новых моментов в этой теме. Искренняя благодарность автору Борису Михайловичу.
21 января 2024 г. 18:41
614
3 Не поняла шаги к стабилизации.
Вроде понравилось, много что нашла про себя и про окружающих меня людей. Но советы про стабилизацию самооценки не понравились. Возможно детям лет 13-14 и помогло бы. Либо задания из разряда "хочешь есть - попей водички". Как по мне вообще не взаимосвязанные советы к повышению самооценки. Когда нужно одно, предлагают другое. Когда есть самооценка (к примеру) "Я полноценный (+), если я лучший" - предлагают озвучивать остановки в автобусах? Это вообще как взаимосвязано? Мне кажется автор вообще не понимает как все устроено в России. За такое в психушку сдают - были случаи подобные у знакомых.
Советы в книге очень странные. Но мне своё здоровье важнее.
Может кому-то возможно такие советы и помогут. В чём я сомневаюсь. Но я ничего адекватного для себя здесь не нашла.
Ставлю 3 звёзды только за…
Издания и произведения
Всего 7Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу