Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей, Джеффри Вуд
| Серия: | МИФ. Психология |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
по отдыху
15 ноября 2023 г. 20:30
208
4 Эмоции: как справиться?
Книга сразу приглянулась, потому что я вхожу в ту категорию людей, которым иногда бывает очень сложно держать эмоции под контролем.
Как написано
Доступно и ёмко. Книга говорит только по делу без ненужных отступлений. Текст иногда близок к научному, что нормально, ведь авторы доктора.
Единственное, смутило из раза в раз сравнения живота с воздушным шариком. Во время дыхания эта метафора, безусловно, очень понятна. Но повторять это почти каждую главу?
Как рассказано
Только прочитав введение, я поняла, что книга будет мне полезна. Она не давала какие-то бестолковые определения и не начинала издалека. Сразу была выделена проблемная область и заявлено, что дальше будут описаны способы противодействия ей.
Книга небольшая, но это идёт ей в плюс. Она не льёт воду как некоторые её научпоп собратья и не…
ISBN: 978-5-00169-733-6
Год издания: 2021
Язык: Русский
Переводчик: Павел А. Петрушков
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 1
Эксперт
по отдыху
15 ноября 2023 г. 20:30
208
4 Эмоции: как справиться?
Книга сразу приглянулась, потому что я вхожу в ту категорию людей, которым иногда бывает очень сложно держать эмоции под контролем.
Как написано
Доступно и ёмко. Книга говорит только по делу без ненужных отступлений. Текст иногда близок к научному, что нормально, ведь авторы доктора.
Единственное, смутило из раза в раз сравнения живота с воздушным шариком. Во время дыхания эта метафора, безусловно, очень понятна. Но повторять это почти каждую главу?
Как рассказано
Только прочитав введение, я поняла, что книга будет мне полезна. Она не давала какие-то бестолковые определения и не начинала издалека. Сразу была выделена проблемная область и заявлено, что дальше будут описаны способы противодействия ей.
Книга небольшая, но это идёт ей в плюс. Она не льёт воду как некоторые её научпоп собратья и не…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
