Прикладная психология — цитаты из книг — стр. 2

Любить — значит усиливать друг друга, насыщать, делать лучше, расти, развиваться, строить и созидать, отдавать и получать. А когда идет разрушение личности, твоего мира, теряется смысл жизни — это зависимость.

Организм, вынужденный адаптироваться к эмоциональным качелям, перестраивается на гормональном уровне. Вот почему вернуться к «ровной» жизни бывает очень сложно. Вы изнутри отравляетесь ядом «роковой любви». И чем больше таких циклов вы с агрессором переживете, тем сложнее вам будет выбраться. Вот в чем загадка «ненавижу и…

И все-таки мне всегда казалось, что нетрудно осознать: это не Бог убивает нас в газовых камерах, в канавах, у обрыва, на ста восьмидесяти шести ступенях. Убивают люди. И снова встревает ужас, а я не хочу ему потакать. Я представляю Его как существо, похожее на танцующего ребенка. Игривого, чистого и любознательного .…

Думаю, этим препятствием былая худшая часть меня - та часть, которую я мог бы описать как "тщеславие", "гордость", "чувство, что мне не воздают должного", "сравнение себя с другими" и все такое прочее. Мне пришлось немало потрудиться, чтобы справиться с этой проблемой. Мне повезло: я сумел побороть чувства обиды и…

Но не каждому повезло иметь столько психической энергии, как у Полинга или Хендерсон. Большинство из нас приучены экономить внимание, чтобы справляться с неожиданно возникающими житейскими проблемами, и оставшегося ресурса не хватает для того, чтобы интересоваться Вселенной, нашим местом в космосе и прочими вопросами,…

До сих пор ни в одном обществе - ни в СССР, ни в Израиле, ни в коммунистическом Китае - не удалось упразднить семью, заменив ее другим социальным институтом. Величайшая ирония заключается в том, что при всех благих намерениях либерального капитализма он предельно ослабил семью, не сумев предложить альтернативу.

Трудно себе представить, насколько скучным стал бы мир, если бы наши предки использовали свободное время исключительно для пассивных развлечений, не пытаясь постигнуть красоту и узнать что-то новое.

...пассивный досуг редко заставляет тревожиться: чаще он вызывает расслабленность и апатию. Таким образом, если вы предпочитаете занять свободное время пассивным отдыхом, то вряд ли получите много удовольствия, зато убережетесь от излишних волнений. Очень многих устраивают подобные условия сделки.

Чтобы осуществлять умственные операции достаточно интенсивно, человек должен научиться концентрировать внимание. Без фокусирования нормальное состояние разума являет собой картину информационного беспорядка: случайные мысли цепляются одна за другую, вместо того чтобы выстроиться в логический причинно-следственный ряд.…

Однако если вспомнить о гамбите Паскаля*, то окажется, что наилучшей стратегией при трудностях выбора будет принять следующую данность: грядущие семьдесят лет - ваш единственный шанс познать Вселенную, и его надо использовать. Ведь если мы этого не сделаем, мы потеряем все. Если же мы ошибаемся и жизнь после смерти…

Следуя интуиции, вы чаще воспринимаете случайное событие как закономерное. Мы слишком охотно отвергаем мысль о том, что многое в нашей жизни случайно.

Память – территория священная. Равным образом память – место заколдованное, место, населенное призраками, неотступно меня преследующими.

Недостаточно того, чтобы дети были просто привязаны к взрослым, они должны быть в правильных отношениях с ними. При правильных отношениях маленький ребенок воспринимает взрослого как ответственное и заботящееся о нем лицо и следует его указаниям. Ребенок должен отдыхать в заботе взрослого, а не диктовать ему, каким…

На самом деле мы проецируем не только нежеланные черты, но и достоинства. Точно так же как подавленная Тень реагирует на триггеры, если вы вдруг чувствуете, что определенные люди для вас особенно привлекательны, это значит, что они символизируют ваши устремления, а также позитивные качества и характеристики, которые вам…

Неосознанно мы тратим очень много энергии на то, чтобы подавлять часть себя. Мы обретем здоровье и адекватную самооценку, когда сможем присвоить все измерения себя, включая склонность к злости, эгоизму, жадности и зависти. В конце концов, научиться признавать полноту собственного «я» — все хорошее и плохое, темное…

В последние годы, исследуя людей и животных, ученые подтвердили существование поля коллективного сознания, состоящего из всех наших индивидуальных сознаний. В частности, исследователи в области квантовой физики и квантовой психологии нашли доказательства того, что наше коллективное сознание имеет электромагнитную природу…

Иногда чувства, которые мы «позаимствовали» у других, скорее указывают на что-то в нас, знаем мы об этом «чем-то» или нет. Иными словами, вы не испытываете что-то отдельно от себя, а подключаетесь к коллективному сознанию, частью которого являетесь.

Несмотря на раздражение при общении с пассивно-агрессивными людьми, важно помнить, что обычно они не делают это назло и даже не осознают, что творят, они просто не знают о других способах обращения со своей болью. В конце концов, пассивно-агрессивное поведение — это их стратегия выживания, способ справиться с неоплаканной…

Большую часть времени токсичность отношений с кем-то, кто в основном пассивно-агрессивен, неуловима и незаметна. Она может вызывать у вас чувство неудовлетворения, дискомфорта и сильного раздражения. Причина этих чувств может быть вам неочевидна, но пассивная агрессия способна провоцировать гнев так же, как и реальное…

Взаимодействие с кем-то, кто ведет себя пассивно-агрессивно, оставляет вас опустошенными, потому что большую часть времени вы общаетесь с эмоционально незрелым человеком [...] Даже когда они не направляют свой пассивный гнев на вас, пребывание в тесных отношениях с кем-то пассивно-агрессивным эмоционально выматывает. Так…

Вы сможете продуктивно работать и дарить себя миру, только если вашим приоритетом станет забота о собственных аутентичных эмоциональных потребностях.

Люди часто пытаются жить задом наперед: они хотят иметь больше вещей или больше денег, чтобы больше заниматься тем, что им нужно, чтобы быть счастливыми. На самом деле все работает иначе. Сначала нужно стать тем, кто вы есть на самом деле, а затем делать то, что вам на самом деле нужно, чтобы получить то, что вы хотите.…