Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги
Хосе Стівенс
Що заважає нам змінюватися, розвиватися та бути щасливими? Внутрішні страхи й особистісні негативні установки. Хосе Стівенс, психотерапевт із 20-річним стажем, влучно порівняв їх із драконами. Знайомтеся, це зарозумілість і самоприниження, нетерплячість та мучеництво, жадібність, саморуйнування й упертість. Монстри, що лякають нас та не дають рухатися вперед. Утім автор певен, що мета тих драконів — зробити вас сильнішими. Це найефективніший інструмент для особистої трансформації.
Час кинути виклик внутрішнім страхам, що позбавляють радості життя! Перетворіть свої недоліки на переваги, віднайдіть…
Лучшая рецензия на книгу
16 апреля 2024 г. 10:49
30
4 Приятная компания
Дисклеймер. В мои руки редко попадают популярные книги по психологии, поскольку в них для меня мало новой информации. Но в последнее время мне стало интересно ознакомиться с некоторыми из них: было любопытно узнать, какие проблемы освещаются и какие способы решения предлагают авторы. Я попыталась уговорить себя не душнить при чтении такой литературы, поскольку она не претендует на строгую научность, но, будем честны, получается не всегда =) Итак, погнали.
Чего хорошего. Легкий, дружелюбный тон автора: не ощущается никакого порицания в сторону людей с теми "мешающими" качествами, о которых данная книга. Метаформа с драконами меня позабавила: приятно порой представлять, что все эти пороки не часть меня, а некие невиданные коварные существа, которые пока еще имеют возможность портить мне…
Оригинальное название: Transforming Your Dragons: How to Turn Fear Patterns Into Personal Power
Первая публикация: 1994
Перевод: В. І. Кучменко
Язык: Украинский (в оригинале Английский)
Кураторы
OlessyaMsk
Рецензии
Всего 1216 апреля 2024 г. 10:49
30
4 Приятная компания
Дисклеймер. В мои руки редко попадают популярные книги по психологии, поскольку в них для меня мало новой информации. Но в последнее время мне стало интересно ознакомиться с некоторыми из них: было любопытно узнать, какие проблемы освещаются и какие способы решения предлагают авторы. Я попыталась уговорить себя не душнить при чтении такой литературы, поскольку она не претендует на строгую научность, но, будем честны, получается не всегда =) Итак, погнали.
Чего хорошего. Легкий, дружелюбный тон автора: не ощущается никакого порицания в сторону людей с теми "мешающими" качествами, о которых данная книга. Метаформа с драконами меня позабавила: приятно порой представлять, что все эти пороки не часть меня, а некие невиданные коварные существа, которые пока еще имеют возможность портить мне…
13 июля 2021 г. 06:15
941
5 Мне все нравится
Книга хорошая. Говорю это сразу. Она во многом помогла мне понять себя, за это я очень благодарна автору. Стиль написания на 4,а вот общая идея на твердую 5.
В общем и целом, рекомендую, если хотите углубиться в себя и попробовать новые упражнения.
