Метод Сильвы. Управление разумом

Неплохая книга, но не более, на мой взгляд. Любопытные вещи по медитации. Интересно будет особенно тем, кто впервые с этим сталкивается. 15 минут медитации может выдержать каждый :)

К сожалению больше половины книги — это замануха на семинары и success stories. Мне они были совершенно не интересны, хотя многим, думаю, будут полезны для уверенности в своих силах. Хорошо, что большинство из них идёт после техники и можно просто проматывать пачками :)

Эта книга спасла мне жизнь. Если у вас депрессия или склонность к неврозу - прочитайте и практикуйте релаксационную медитацию по методу Сильва - это один из лучших навыков, который может очень сильно помочь вам в жизни. Кроме того, с помощью этого метода можно достичь многих других результатов: улучшить здоровье, стать более цельной личностью, наладить лучшую связь со своим подсознанием, управлять сновидениями, стать более успешным ну и многое другое.

Очень я люблю читать так называемую мотивационную литературу. Она побуждает меня встать с дивана и сделать что-то для улучшения своей жизни. Эту книгу в некотором роде тоже можно отнести к мотивационной литературе.

Мое знакомство с даннымс автором и его методом воздействия на свой разум с помощью медитации началось не с этой книги сейчас, а парой лет ранее с " Получения помощи с другой стороны". Суть метода полностью раскрывать не стану, захотите прочтете, одно скажу, тут замешана медитация, а медитация (особенно концентрация на дыхании)- очень замечательная психологическая практика. Я ее пару лет практикую, и эти навыки много в чем мне помогли, начиная от бега и заканчивая родами, а одно время вообще из черного депрессняка вытащили. Но!!! Я это все говорю о классической медитации,…

Очередная мерзкая американская книжка по саморазвитию. Несмотря на то, что описанная в ней методика в принципе интересна и перспективна, она подана под таким мерзким маркетинговым американским соусом, что тошнит. Сама методика описана где-то на 30-40 страницах в середине книги. Остальные 220 страниц - это тупая реклама 48-часовых курсов, на которых расскажут о том же самом, плюс многочисленные описания разных чудес, случившихся с людьми, обучившимся этой методике, плюс никому не интересные отчеты о каких-то исследованиях, статистике и тп.

Читала я про саму эту методику, и поняла, что 80% описаного уже давно применяю в повседневной жизни. Какими же тупыми должны быть средние американцы, чтобы их учить элементарным вещам десятки часов!

То же самое, но более человеческим языком и с более…

полезно. но как и многие книги из серии: "сделай сам", поражает удивительной уверенностью в том, что только техники этой книги сделают вас счастливым. впрочем, полезное чтиво любому, кто интересуется саморазвитием и всем подобным. оценка нейтральная лишь потому, что книга не принесла лично мне ничего нового. но думаю, что она вполне достойна, чтобы потратить на нее время.

позитивная книга. Достаточно много рекламы метода (веет американскими приемами приманки), но есть неплохие тезисы (о раке, о боге и пр.). Визуализация обратного счета помогает заснуть ;).

- Как поживаешь? - "Ах, не спрашивай", или "Жаловаться некому", или "Могло бы быть еще хуже".

Как наш мозг реагирует на такой удручающий взгляд на жизнь? Помните, что мозг не слишком толковый интерпретатор. Он говорит:"Хозяин просит головную боль. ОК. Головная боль на подходе."

Сам я не раз убеждался в правильности этого подхода. Взять простейший пример с работой и "плохим самочувствием". Например, мне нужно уйти срочно с работы, а на работе аврал и все на нервах... Что остается? Подойти к начальнику и сказать, что я себя плохо чувствую и не могу продолжать работать. Так вот после того, как я уходил с работы, я действительно чувствовал себя неважно, и состояние это сохранялось еще какое-то время. Как говорится, сказано - сделано. Кстати, сейчас подумал и понял, что очень давно не…

Хозе Сильва почти всю свою сознательную жизнь посвятил исследованию того, чему можно обучить человеческий мозг. Результат - МЕТОД СИЛЬВА. Освоив его, любой желающий становится способен: вспоминать то, что начисто забыто контролировать боль ускорять выздоровление избавиться от вредной привычки развить интуицию, настолько, что шестое чувство превращается в созидательную силу, в мощное средство разрешения повседневных проблем. Основной акцент - развитие правого полушария мозга, т.к. именно оно отвечает за всё творческое, интуитивное и подсознательное Ещё рекомендую, тем, кто интересуется темой, прочитать его же труд "Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва". В этой книге есть пошаговая программа по развитию способностей за 20 дней. С расписанием мероприятий на…

Меня всё время не покидало желание попасть на семинар, т.к. разум всегда мешал почувствовать необычное. Как появилась возможность, не стал идти, похоже можно достичь и более серьёзных результатов другими методами.