Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Маркос Васкес

Маркос Васкес - Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Читать отрывок
Всего 364
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

3 марта 2023 г., 14:42

Пожаловаться

Тот, чьи желания естественны, не заметит бедности, тот же, кто желает сверх необходимого, будет чувствовать себя бедняком, даже живя в изобилии. Сенека

16
2
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

3 марта 2023 г., 14:38

Пожаловаться

По мнению Эпиктета, гораздо лучше довольствоваться малым и быть в ладу с самим собой, чем купаться в богатстве, но при этом не иметь душевного покоя. Действия для него были гораздо важнее имущества. На его взгляд, самый богатый тот, кому нужно меньше, чем всем остальным.

15
2
1
0
elenaanedo
elenaanedo

25 ноября 2022 г., 18:45

Пожаловаться

Главная цель — перестать быть рабом своих желаний.

5
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:11

Пожаловаться

Как говорится, что имеем – не храним, потерявши – плачем. Теряя что-то добровольно и временно, мы учимся больше ценить это.

2
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:11

Пожаловаться

Удары судьбы перестают пугать нас, ведь они всего-навсего отнимают самые обычные вещи, без которых вполне можно обойтись.

2
1
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:10

Пожаловаться

Чем меньше вещей вам нужно, тем вы свободнее.

2
1
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:09

Пожаловаться

Тревога часто возникает из-за страха потерять то, что мы имеем. Временное лишение себя того, что кажется необходимым, позволяет увидеть, что мы в состоянии обойтись без этого, и снижает тревогу.

2
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:08

Пожаловаться

Нам не нужно постоянно испытывать дискомфорт или подвергать себя чрезмерным стрессам и страхам (входить в зону паники или опасности), наша цель – периодически ощущать небольшой дискомфорт, постепенно повышая его дозу. Короче говоря, чем больше мы подвергаем себя добровольным страданиям, тем меньше страдаем невольно.

2
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:06

Пожаловаться

Мы стараемся жить в маленькой зоне комфорта, избегая всего, что способно вызывать страх или дискомфорт. Со временем мир наш сжимается, становится все меньше, и нас поглощает рутина. Чтобы жить лучше, мы должны время от времени покидать зону комфорта и выходить в так называемую зону обучения и роста.

2
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

9 марта 2023 г., 00:05

Пожаловаться

Многие растеряли здоровье, живя в роскоши и комфорте, но укрепили его, оказавшись в изгнании, где приходилось вести простую и активную жизнь. Гай Музоний Руф

2
1
0
0

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 752

Новинки книг

Всего 241
Главная 📚 Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Цитаты