Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга
Лоретта Грациано Бройнинг
| Серия: | Химия счастья |
| Издательство: | Портал |
Лучшая рецензия на книгу
20 июня 2023 г. 11:41
217
5 Рекомендую к прочтению
Если вы не понимаете почему постоянно наступаете на одни и те же грабли, замечаете, что в жизни почти ничто не приносит радости или что вы завязли в какой-то бесконечной гонке: прочитайте эту книгу.
Очень просто, понятно и интересно о работе мозга и формировании наших привычек. Огромным бонусом идет то, что в конце книги есть инструкция, как избежать подобных игр в своей жизни!
ISBN: 978-5-907473-15-7
Год издания: 2022
Язык: Русский
Переводчик: Сучкова Анастасия
Страниц: 272 (Офсет)
Размеры: 213x145x19 мм
Жанры: О психологии популярно
Теги:
Рецензии
Всего 320 июня 2023 г. 11:41
217
5 Рекомендую к прочтению
Если вы не понимаете почему постоянно наступаете на одни и те же грабли, замечаете, что в жизни почти ничто не приносит радости или что вы завязли в какой-то бесконечной гонке: прочитайте эту книгу.
Очень просто, понятно и интересно о работе мозга и формировании наших привычек. Огромным бонусом идет то, что в конце книги есть инструкция, как избежать подобных игр в своей жизни!
14 марта 2023 г. 16:38
197
5
Забота о положении в обществе неотделима от человеческой природы. И все же, вечная погоня за признанием окружающих сильно осложняет нам жизнь. Разорвать этот заколдованный круг проще, чем кажется. Все дело в том, что мы — млекопитающие, мы унаследовали химию мозга животных, для которых статусность — это вопрос жизни и смерти. Чтобы радоваться жизни и не страдать от последствий статусных игр, надо понять, как работает мозг млекопитающего.
Автор книги Лоретта Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета и всемирно известный эксперт, изучающий работу гормонов счастья и стресса. Она предлагает подружиться с нашим внутренним млекопитающим. Это поможет выбраться из ловушки вечных сравнений и наслаждаться гармонией с собой и окружающим миром.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
