Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Корин Свит
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 апреля 2023 г. 14:48
185
2 Медитация для незанятых людей
Книга очень короткая и очень ленивая. Никакой глубины или инсайтов. Бросил на середине. Лучше почитать статьи на Дзене. Я не шучу.
Сейчас будут мои заметки, а в конце порекомендую книжки, которые лучше этой.
Мои заметки и цитаты:
многие специалисты считают, что весьма полезно сосредоточить терапевтическое воздействие на настоящем, а не прошлом, и это поможет эффективно продвигаться вперед
———
Если у вас где-нибудь зачешется, не реагируйте на это – отпустите.
———
Регулярность – самое важное для достижения успеха
———
Простая короткая прогулка поможет привести мысли в порядок.
———
Почувствуйте
Одним словом можно описать всю книгу
———
Выпрямитесь и вытянитесь, чтобы стать выше
Мания автора… Стать выше
———
Вишен Лакьяни написал про [принятие эмоций] лучше
———
Обвинять других – проявление беспомощности
Нужно…
Рецензии
Всего 5
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 апреля 2023 г. 14:48
185
2 Медитация для незанятых людей
Книга очень короткая и очень ленивая. Никакой глубины или инсайтов. Бросил на середине. Лучше почитать статьи на Дзене. Я не шучу.
Сейчас будут мои заметки, а в конце порекомендую книжки, которые лучше этой.
Мои заметки и цитаты:
многие специалисты считают, что весьма полезно сосредоточить терапевтическое воздействие на настоящем, а не прошлом, и это поможет эффективно продвигаться вперед
———
Если у вас где-нибудь зачешется, не реагируйте на это – отпустите.
———
Регулярность – самое важное для достижения успеха
———
Простая короткая прогулка поможет привести мысли в порядок.
———
Почувствуйте
Одним словом можно описать всю книгу
———
Выпрямитесь и вытянитесь, чтобы стать выше
Мания автора… Стать выше
———
Вишен Лакьяни написал про [принятие эмоций] лучше
———
Обвинять других – проявление беспомощности
Нужно…
16 апреля 2020 г. 14:48
288
5 Осознаность во всем залог успеха!
Замечаиельная книга, я премного благодарна автору за столь простое изложения материала. Очень легко читать и запоминать медитации на все случаи жизни. Книга абсолютно оправдывает свое название)
Подборки
Всего 28
Книги из вдохновляющего и мотивирующего блога Армена Петросяна, создателя проекта "Жить интересно"
27 апреля 2018 г.
15K
