Похудеть быстро и без вреда для здоровья. Краткий практикум от доктора Гинзбурга (+ CD)
Михаил Гинзбург
| Серия: | Здоровье на все 100! |
| Издательство: | Вектор |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
19 апреля 2011 г. 21:34
878
5
Хорошая книга! Я бы сказала, что полезная, особенно для "промывания" мозгов тем, кто сидит на диетах и пытается похудеть.
Мнооого нового узнала, и поняла свои ошибки в "правильном питании". Оказывается, можно худеть без помощи изнуряющих диет, которые приводят к срывам и депрессиям. Узнала как поддерживать свой вес, если в данный период нет желания сидеть на диетах. Узнала как правильно устраивать разгрузочные дни для снижения веса.
Книга доктора диетолога Михаила Гинзбурга заслуживает вашего внимания, он не только диетолог, но и имеет сертификаты врача эндокринолога, кардиолога, психиатра и психотерапевта.
ISBN: 978-5-9684-1534-9
Год издания: 2010
Язык: Русский
Твердый переплет, 196 стр.
Тираж: 2000 экз.
Формат: 70x100/32 (120х165 мм)
Жанры: Кулинария, Похудение и диеты
Теги: Психология, Советы, Похудение, Диетолог, Диета, ПохудетьВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
19 апреля 2011 г. 21:34
878
5
Хорошая книга! Я бы сказала, что полезная, особенно для "промывания" мозгов тем, кто сидит на диетах и пытается похудеть.
Мнооого нового узнала, и поняла свои ошибки в "правильном питании". Оказывается, можно худеть без помощи изнуряющих диет, которые приводят к срывам и депрессиям. Узнала как поддерживать свой вес, если в данный период нет желания сидеть на диетах. Узнала как правильно устраивать разгрузочные дни для снижения веса.
Книга доктора диетолога Михаила Гинзбурга заслуживает вашего внимания, он не только диетолог, но и имеет сертификаты врача эндокринолога, кардиолога, психиатра и психотерапевта.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
