Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Есть друг, однако, типаж его — нерешительный прыгун. Стоит на трамплине и ждёт нервного импульса; Пусть всё решится; Небеса, пошлите ему мужества. Но чувство нужное замешкалось, лишь голова от ужаса кружится. — Этот друг есть у всех нас, сей сказ не фантазм. Пугает и тот факт, что этим другом можешь оказаться ты сам; Смотришь на завал хлама в хоромах, ждёшь сил, приходят лишь совести уколы. Где же она? Где же воля? Кнутом или пряником гнать бы её из дрёмы. — Драма повседневной жизни, этому не учат в школьных книжках. Тому, как тревога съедает время, как отправляет на этаж нижний; Ведь не получается шагнуть дальше, выше; сердце бьётся в…

2009. Рок Дэвид. Мозг: инструкция по применению. Безопасность для мозга, прежде всего. Мозг всегда стремится избегать угроз. Мозгу просто необходимо чувствовать, что ситуация находится под его контролем. Мозг автоматически старается минимизировать опасность и максимизировать получаемую выгоду. Реализуется это через позитивное (вперед) и негативное (прочь) эмоциональные состояния, которыми управляет лимбическая область мозга. Первый шаг при любой попытке изменить культуру, неважно, идет ли речь о семье из двух человек или предприятии с 20 000 работников, это создать ощущение безопасности и спокойствия. Также необходимо формировать позитивную…