Рецензии на книги — Ольга Примаченко

Простая и очевидная вещь, которую знала всегда: книгу можно не дочитывать!

Сейчас я ещё больше убедилась в правильности этой идеи, ведь сколько по-настоящему хороших, полезных и познавательных книг существует в мире…И тратить время на ерунду крайне неправильно.

Я так и поступила с книгой Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле , а следом начала читать нон-фикнш на ту же тему…И она мне нравится гораздо больше! Чудо!

Поразительно, насколько разными по стилю и настроению могут быть книги на схожую тематику — любовь к себе, а точнее, нежное и бережное отношение к себе.

Эта книга написана в мягкой манере, которая создаёт тёплую и доверительную атмосферу и позволяет заглянуть в себя.

О простых и очевидных вещах рассказано целостно, основательно, со знанием дела, и при этом легко. Такой подход…

Сложность отношений заключается в том, что человеку приходится учиться понимать не только себя, но и партнера. Вникать в проблемы, которые тебе совершенно не принадлежат, переживать взлеты и падения того, кто находится рядом.«И только с возрастом и опытом мы начинаем что-то понимать про любовь. Например, то, что в “мы” ценно каждое “я”. Каждый из нас – половина любых отношений, не четвертинка, не краюшка». Я редко пишу рецензии на книги по психологии, но эта – именно та, которую я читала с особым трепетом, а значит, она достойна особого внимания.Когда мы учимся любить, сложно сделать все идеальным, ведь не существует в природе четкой инструкции «Как построить отношения, которые будут воспеваться писателями и поэтами». Приходится совершать ошибки, обжигаться, отчаиваться, учиться…

С автором, её стилем и подачей знакома по книге К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя поэтому решила продолжить знакомство. Когда только прочитала первую, заметила, что отзывы разные, многим понравилась, а кто-то остался равнодушен.

И это нормально. Все люди разные.

Что же касается «С тобой я дома», то скажу так: многие мысли ценные, здравые, правильные и разумные.

С другой стороны, кому-то они покажутся очевидными.

Автор открыто и честно говорит, что её опыт — не эталон, не образец для подражания, и ни в коем случае не является правильным или идеальным.

Она справедливо отмечает, что нужно сверяться с внутренним компасом, своими представлениями о «нормальности» и верить себе больше, чем кому-либо. Иными словами, жить по своим правилам.

Ольга Примаченко сразу говорит, что эта…

Для меня это главная фраза данной книги.

Ведь при ее прочтении возникало, и не раз, чувство какого-то спокойствия, комфорта. Кто-то сравнил с ощущением мягкого пледа, и я полностью с этим соглашусь. Да возможно здесь слишком много нежности, но это "слишком много" возможно и придает вышеописанное ощущение.

Каждая глава посвящена какому-то конкретному аспекту жизни,например чувства, тело, деньги, пространство, люди и т.д. В свою очередь каждая глава представлена в виде мини глав по подтемам и обязательным итогом "Памяткой нежности к себе", содержащей основные мысли в представленной главе.

Лично мне очень понравился метод повествования, да он классический, повествование от первого лица, иллюстрационные истории тоже от первого лица, но все в целом создает ощущение очень доброй подачи (не знаю…

Прочитала эту книгу, так как нужно было это сделать для игры. По сути, это сборник статей от разных людей и большая часть этих людей всякие коучи и тарологи (их статьи я проглядывала, так как это не научные взгляды, а просто самореклама своих сомнительных методов). Есть парочка неплохих глав, от нормальных психиатров, но они не советую ничего дельного, так как размер статьи не позволяет им это сделать. Книгу не советую никому.

У меня есть мнение, что такие книги нужно читать время от времени и регулярно.

Ввиду имеющихся у нас всех вагона и маленькой тележки стереотипов, мешающих жить и радоваться, но и параллельно имеющегося нежелания ввиду разных причин ходить к психологам для искоренения оных, такие книги помогают ВЫЯВЛЯТЬ эти стереотипы. А это самое важное. Если ты не знаешь о проблеме, то ты ее и не начнешь решать.

И именно в книге "Нежно к себе" автор раскрывает, разоблачает множество навязанных нам установок. Навязанных родителями в первую очередь, учителями, одноклассниками, соседями. То есть , привитыми еще в детстве. Оттого укоренившимися и не вызывающими ощущения своей чужеродности.

Литературу о личном психологическом опыте стоит читать даже если в эта книга выявит только одну ошибку восприятия…

Легко и просто о важном по отношению к себе. Начитанным в этой теме может не зайти, но в целом приятная книга, чтобы вспомнить и об очевидных вещах (но почему-то забытых), и рассмотреть иную точку зрения.

Каждая глава посвящена отдельному аспекту жизни — чувства, тело, пространство, деньги. Повествование от первого лица с рассказом о жизненных ситуациях без нравоучительства и лекторского тона.

Если выбрать аудиоформат, то начитка ещё и круто успокаивает.

Цитата:

Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие.

Впечатление:

Книга очень давно у меня висела перед глазами, но иногда я перемещаюсь книгами современных психологов, хотя бесспорно они хороши и мне нравится, как человек может отобразить свой опыт так, чтобы прочитав книгу, человеку хотелось меняться или он что-то взял на вооружение.

Такие книги, обычно меня разгружают, дают посмотреть на глубинные вещи под другим углом и наверное, понять, что я занимаюсь тем, что мне нравится и делаю все правильно. В сочетании с терапией, некоторые вещи воспринимаются иначе и острее, например про свои потребности и их выражение.

О чем книга:

Психологический нон-фикшен, где автор-психолог делится своим опытом…

Возможно, я давно в данной теме и именно поэтому не получила эффекта "Вау", но, вполне вероятно, тем, кто только вошел на этот путь, будет полезно.

Книга разделена на 2 части: теория и практика.
В теоретическом вопросе затронуты многие сферы: мысли, пространство, финансы, друзья, тело. Все, что напрямую связано с человеком. И итог один - слушай себя, верь в себя, делай так, как хочется тебе. И важный момент - пора повзрослеть.

Отдельно хочу отметить мой любимый момент вот многой подобной литературе - наличие списков полезных книг.

Практическая часть - марафон нежности к себе.
Не знаю, буду ли я заниматься этим, но на заметку взяла. Хотя и не люблю составлять списки о себе. Но психологи говорят, что это полезная фишка.

Эта книга вряд ли откроет читателю глаза на доселе невидимые внутренние ресурсы, зато отлично поможет перестать себя есть. Она действительно написана с большой нежностью и бережностью, никакой назидательности или стремления выдать один универсальный и единственно верный рецепт.

Очень рекомендую всём кто устал и замучен рутиной (кстати, без различия пола!) - отлично помогает напомнить себе что жизнь всё ещё есть и она может давать силы и радость.

Предыдущую книгу автора читала, относительно, недавно. И не очень то она мне понравилась. Поэтому данную книгу отложила в долгий ящик, но вот вспомнила.

На удивление, данным трудом впечатлена значительно больше.
Не забывай про себя, но и на строй ложных ожиданий.
Уже давно поняла, что все проблемы именно из-за ожиданий. Здесь же, автор четко настраивает читателя на то, что не бывает сказок, не бывает фильмов в жизни, все многим иначе и именно это и есть жизнь.

Считала, что книгу стоит читать лишь будучи в отношениях, но она подходит абсолютно всем. Затронуты самые известные вопросы: дети, их отсутствие, развод, расставание и просто, отношения в целом.

По итогу большой блок практики, но я, вновь, не стала в нем копаться.

Литература полезная, рекомендую.

Цитата:

Обязательно находите окружение, которое обладает нужной экспертизой и может оценить по достоинству то, что вы делаете

Впечатление:

О книге я узнала, когда ходила на встречу с Татьяной Мужицкой, уже тогда в "Буквоед" (пока еще Питерская сеть книжных магазинов) книга поступила в продажу, но я не совершаю импульсивных покупок и мне было важно сначала познакомиться с книгой.

Долго ждала открытия ее мне в Литрес-приложении, но как обычно читается она очень даже быстро, точнее слушается.

Книга, как по мне полезна будет каждому человеку, так как, каждый синдром разобран с точки зрения обывателя и прост для наглядности. Если и дается какая-то научная или психофизиологическая его характеристика, то в написнаном может разхобраться даже ребенок, ну ладно-подросток.

Часть синдромов мне хорошо…

У меня нервы ни к черту, как и большинства в безумном мире. Вот эту книгу надо читать каждый день, и тогда немного отпускает.

Вообще сначала думала, что это какая-то попса, да и вообще сейчас по тысяче психологов на каждый квадратный сантиметр, но  эта книга оказалась очень хорошая, для людей, которые уже себя доканали или в процессе.

Там весь материал очень хорошо струтурирован, и терапия не отложенная, а прямо сразу, и особенно не надо ничего делать (я не люблю, когда в книгах задают: встаньте прямо, сделайте десять поклонов и т.п.) Тут просто все идет прямо в мозг и релаксирует его.

Может быть в этой книге и нет особых глубин познания и мешка хитрых лайфхаков для построения стабильных, взаимоуважительных и обоюдно комфортных отношений с партнером, но она написана с исключительной бережностью и уважением. Необычно читать текст, в котором нет ни восторженных придыханий, ни поисков "внутренней богини" и, одновременно, нет призывов "достигать", "отвечать за погоду в доме" и "подстраиваться".

Думаю, за вычетом некоторых глав, будет очень полезно прочесть людям лет 20-ти: здесь ровно столько информации, чтобы вступать в длительные отношения без излишней романтизации и с пониманием своих границ и ценностей.

⠀⠀⠀Нереально сильно постоянно тянет меня к психологическим книгам — всегда хочется узнавать что-то новое, тем более в российской плоскости. В Букмейте случайно наткнулась н интересную и даже привлекательную обложку в розовых тонах — и ею оказалась «Зоопарк в твоей голове». Звучит довольно притягательно — сложно устоять, если честно. Плюс, сегодня, стоит признать, говорить о синдромах довольно «модно», многие психологические явления приобретают свои названия. Синдром самозванца, уточки, монаха на три дня и т. д. Именно эта книга становится путеводителем в мире разнообразных психологических эффектов в жизни любого человека. В целом книга мне понравилась своей компактностью и сводкой полезной (и даже новой для меня) информации. Но по мере чтения возникло несколько вопросов к сборнику. Обо…

Не могу сказать, что такие книги для меня обычное дело. Я всегда нос отворачивала от книг по психологии, а точнее от книг, которые стремятся помочь тебе разобраться в себе. Не верила я во все это, да и сейчас не особо верю, потому что вот такая я.

Что же сподвигло меня отойти от своих принципов? Наверно отчаяние, неспособность справиться со своими эмоциями, да и просто сильный стресс и сложная жизненная ситуация. Я искала способ успокоиться и набрела на эту книгу.

Слушала я ее в аудио формате, читала книгу Варвара Шалагина. Меня ее озвучка очень впечатлила, сильно понравилась и можно сказать, что она украсила для меня книгу.

Смогла ли книга мне помочь? Частично да, частично нет. Она помогала мне успокоиться, отрешиться от проблем, которые я пыталась решить изо дня в день, чуточку легче…

Прочитала замечательную, шикарную книгу Ольги Примаченко "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя." Я думаю, что эту книгу следует прочитать большинству людей. Автору получилось доходчиво объяснить, какие ошибки мы совершаем, и как нам следует изменить свой образ жизни. Как и большинство книг по психологии, если Вы хотите достигнуть результатов, эту книгу следует читать долго- вдумываясь в написанное, выполнять предложенные упражнения и отвечать на предложенные вопросы. Во-первых, в "К себе нежно..." очень ясно описано, как важно относиться к себе с любовью, пониманием и уважением. Часто мы что-то делаем не потому, что нам это нужно или хочется, а потому что от нас этого хотят другие, потому что так НАДО, при этом не замечаем, какую тяжесть нам это приносит. И,…

Буквально с первых страниц я поняла, что Ольга однозначно мой человек. Мне очень понравилось, как она подошла к этой непростой теме без какого-либо навязывания и категоричности. На мой взгляд, автор очень грамотно, деликатно и с долей доброго юмора рассказывает обо всем том, что мы чувствуем и как важно проживать эти чувства именно так, как комфортно нам.

Как научиться слышать себя, понимать и принимать то, что происходит с нами в моменте. Как расставлять приоритеты следуя не только из того, что надо делать, но и из того, как будет лучше и правильнее для себя.

Как брать на себя ответственность за свою жизнь и действия. Как правильно просить у людей те эмоции, которые нужны вам прямо сейчас. Как разрешить себе тратиться на себя и не чувствовать при этом как-то неправильно.

Мне очень…

⠀⠀⠀Лишний раз стараюсь избегать книги о самопомощи и мотивации. Слишком сложно найти панацею, способную помочь всем в любой ситуации. И не так-то легко найти что-то действительно стоящее. Побывав на недавней книжной ярмарке, пригляделась к книге Ольги Примаченко, почитала несколько страниц — и захотелось! Возможно, как и в случае с «Комфортной книгой» Мэтта Хейга это желание связано со сиюминутной нуждой. Если запрос появился и конкретизировался, то почему бы не уделить внимание. Отзывы во многом хорошие, и оценки тоже. Обо всем по порядку.О чем эта книга?⠀⠀⠀Ольга Примаченко — блогерка, журналистка, писательница из Беларуси, а также авторка книг по саморазвитию и самопомощи. В отдельной главе подробнее описывается ее опыт, а статья на Litres сообщает, что она стала практикующим…

книги Ольги Примаченко — подорожник для души. если вам грустно, одиноко, вы пережили потерю, переехали и тоскуете по прежним местам, испытываете сильную потребность в опоре — это то, что нужно.

Там, где год заканчивается, можно отыскать дверь туда, где всегда хотелось побывать, но не находилось времени: внутри себя. Надо только найти слова, кураж, слабоумие и отвагу надо только не забыть открыть глаза, когда будешь падать.
Там, внутри, ты вдруг обнаружишь себя сильнее, честнее и выносливее, чем год назад. И это открывшееся знание останется с тобой навсегда.

мне нравится, как автор с теплотой и душевностью говорит о важном, не забывая опираться на источники и указывать на них ссылки. получается комплексная поддержка: тебя и обняли, и помогли, и направили дальше изучать информацию.

если в «К…