In Defence of Food: The Myth of Nutrition and the Pleasures of Eating
Майкл Поллан
| Издательство: | Allen Lane |
Лучшая рецензия на книгу
22 сентября 2021 г. 11:10
163
4
Книга легко и быстро читается. Мягко подводит к тому, что питаться нужно в основном растительной пищей, не переедать, обращать внимание на качество продуктов, а не их количество. В целом известные правила, про которые стоит себе напоминать, живя в городской среде.
ISBN: 9781846140969, 978-1-846-14096-9
Год издания: 2008
Язык: Русский
Твердый переплет, суперобложка, 256 стр.
Формат: 145x220
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 222 сентября 2021 г. 11:10
163
4
Книга легко и быстро читается. Мягко подводит к тому, что питаться нужно в основном растительной пищей, не переедать, обращать внимание на качество продуктов, а не их количество. В целом известные правила, про которые стоит себе напоминать, живя в городской среде.
20 июля 2021 г. 00:08
170
3 Здравый взгляд на питание
Читается быстро и легко. Книга оставила приятное понятное впечатление, хотя местами было скучновато. Не могу сказать, что узнала что-то кардинально новое. Но при этом мысли очень здравые, и повторение - мать учения. Автор показывает, как под влиянием коммерческой выгоды изменялась система западного питания. Вполне разумное утверждение - питаться нужно едой, то есть не переработанной массой, которая обогащена витаминами, а продуктами, созданными природой и потому более совершенными, нежели творения рук человеческих. Я не пожалела, что прочитала эту книгу.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
