На пределе. Неделя без жалости к себе

скажу честно, от книги ожидала нечто большего. Но то ли, большая часть внедрена в жизни и не нова, то ли много воды... Ощущения двоякие 50/50 Есть немногое, что можно взять в практику, но советы порядка научитесь планировать день, вставайте в пять, измените привычки, не забывайте отдыхать и прочее слишком как то примитивны для адской недели))) Это обычная рутина минимально успешного человека и проходит нитью по сотням книг из пустого в порожнее

Книга в принципе понравилась, но в целом похожа на сотни таких же книг по саморазвитию, за тем лишь исключением, что все эти общие правила и принципы автор советует применять в течение одной недели - "адской недели". Планирование, тайм-менеджмент, полезные привычки, позитивное мышление...Если честно, так и не поняла, чем эта неделя такая уж адская. Про полевые условия и неделю без уюта, сна и тепла - понятно, это правда испытание, после которого свет ярче покажется. А провести неделю, планируя свою жизнь, позитивно мысля и вводя полезные привычки - что тут адского? К тому же я и так ввожу все эти правила в свою жизнь, то есть у меня и так недели получается все адские какие-то) В общем я ждала чего-то более нереального и более выходящего из моей зоны комфорта. Конечно, можно и себе…

Эта книга придает уверенности, освежает мысли, заставляет тебя вновь поверить в свои силы, в самого себя. Очень легко и не принужденно читать. Всегда хочется записать совет, обсудить прочитанное ,поделиться мыслями на этот счет. И даже если вы не созреете для адской недели, те крупицы прочитанного дадут о себе знать. Когда нужно притормозить, а когда бороться до последнего. Отличный нон-фикшн для таких новичков как я. Почерпнула нового, утвердилась в старом. Советую всем кто отчаялся в себе. Устал от рутины и не верит в себя. Много хороших советов по мотивации и стремлению идти вперед.

Не задела меня эта книга. Какие-то отдельные мысли понравились, но в целом картинка не сложилась. Как алгоритм к действию для меня не подошёл- я так и не поняла всего ада, подготовки, осмысления и воплощения. Согласна, что иногда перемены нужны, чтобы трезво оценить реальность, что челленджи закаляют, но лично для меня эта книга точно не в состоянии его создать.

Очередной шлак, для солдафонов. Оказывается, чтобы всё было на высоте, всего-то надо: просыпаться рано, относиться к организму по скотски - и будет тебе счастье. Нет, не будет. У каждого из нас свои биоритмы. И да, есть совы, которым комфортно работать ночью. Есть жаворонки и пр. Кому полезна эта книжка? Менеджеру среднего звена, например. Который ишачит с девяти-до конца дня. У которого всё регламентировано. Я не спорю, в жизни должен быть план. Только это должен быть личный план, а не какого-то солдафона. Три балла, только потому что я купил в своё время сей "шедевр". И, хорошо, что в Гугл Плэй. Честно пытался её дочитать несколько раз, но кроме насилия над собой и тошноты этот продукт творчества ничего не вызывает. Бертран, мы не в армии, очнись!

В этой книге очень много прописных истин, которые уже известны. Автор призывает пройти адскую неделю. Кстати, название-то какое - адская - сразу бросает в дрожь от этого словосочетания - адская неделя (такое ощущение, что придется воевать в горячих точках или, по крайней мере, перетаскать по десять мешков картошки). Что я должна сделать в течение этой недели - так я и не поняла из книги... Замотивировать себя на что-то большее? Проверить свои внутренние ресурсы? Я могу сказать, что жизнь меня уже настолько закалила и напроверяла, что мне не требуется прохождение недели без жалости к себе.

Еще одна мода пошла у авторов книг по саморазвитию - внушать тебе, что ты что-то должен сделать, тогда все получится, а если не сделал, то ты неудачник. Если я не буду вставать каждое утро в пять утра,…

Все как обычно: нарисуй план, действуй, верь в успех, и прочие диванные советы ниочем. Не стоит тратить время

Не впечатлило. Совсем. Под такой обложкой и таким громким названием автор выдает своим читателям не какие-то убойные упражнения, закаляющие характер, а простые истины, которые надо применять не только во время "адской недели".

Вся трудность данного недельного тренинга лично для меня в том, чтобы каждый день заниматься спортом минимум час, правильно питаться и вставать в 5 утра каждый день. Просто потому что у меня другой график и другие обстоятельства, не подходящие под типичный образ клиентов Эрика Ларссена. Но такой эксперимент я могу провести над собой и без чтения книги. Остальное же - тайм-менеджмент, постановка целей, позитивный взгляд на жизнь и благодарность - присутствует в моей жизни ежедневно и без "адских недель".

Больше всего скепсиса у меня вызвала глава, посвященная…

Что, собственно, представляет из себя эта книга? Я честно пыталась проникнуться идеей самосовершествования, но, то ли мировоззрение норвежцев отличается от русского, то ли я уже совершенна. Не покупайте эту книгу. Под соусом "Адской недели", скрываются элементарные принципы - Правильного питания, разговоры перед зеркалом - я все сумею, я все смогу, и адовы тренировки в части спорта. Разберу по порядку. Правильное питание - здесь ни слова по делу, просто говорит ешьте правильно! То есть не ешьте фастфуд. Это реально глупость. Какое детсадовское мышление. Мотивационные беседы из раздела "тихо сам с собою я веду беседу". На русского человека это не работает. Мы все любим поныть и поваляться на печи. Поэтому не получилось-не срослось. Физические упражнения - это самая, пожалуй, стоящая…

Здравствуйте, меня зовут Эрик, сейчас вы отдадите мне свои деньги, а я вам выложу секретную информацию. Записывайте! Вставать лучше рано и ложиться тоже рано. А ещё есть нужно полезную еду, а не газировки и чипсы. А вы знали, что если планировать свой день с вечера или утром, то можно провести его более продуктивно? Как неожиданно! А ещё, самое главное — ставьте цели. Здорово, правда? Здесь выложены такие прописные истины, что каждый разумный взрослый человек уже должен знать всё это и без подобных книг. Не поставила книге отрицательную оценку, потому что может кому-то она и поможет. Человеку не способному мотивировать себя каким-либо иным образом. Такой человек безусловно впечатлится всеми слезливыми историями, рассказанными автором. Ну а сама "адская неделя", представленная в книге,…