Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Амиши Джа
| Серия: | Психологический бестселлер |
| Издательство: | Эксмо, Бомбора |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
13 марта 2023 г. 17:07
204
5
Пик разума или время жить.
эту книгу хотелось смаковать: она пришла ко мне в нужный момент и напомнила о самом важном. нужно успевать жить, получать от этого максимальное удовольствие и реализовывать свои мечты.
по статистике, мимо нашего внимания может проходить до 50% всех окружающих событий. разумеется, невозможно находиться в постоянной концентрации, но как же страшно впустую терять свою жизнь!
по себе замечаю, чем сильнее устаю, тем чаще залипаю в телефоне на то, что даже не планировала смотреть, а потом удивляюсь, как быстро пролетел час/два/три. не люблю подобные моменты — после них сразу становится немного грустно от впустую потраченных минут.
*имеется ввиду ситуация, когда, взяв в руки телефон по делу, ты забываешь о задаче и залипаешь в левых приложениях.
*для меня Пик…
ISBN: 978-5-04-162052-3
Год издания: 2023
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Книги по психологии
Теги:
Рецензии
Всего 2
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
13 марта 2023 г. 17:07
204
5
Пик разума или время жить.
эту книгу хотелось смаковать: она пришла ко мне в нужный момент и напомнила о самом важном. нужно успевать жить, получать от этого максимальное удовольствие и реализовывать свои мечты.
по статистике, мимо нашего внимания может проходить до 50% всех окружающих событий. разумеется, невозможно находиться в постоянной концентрации, но как же страшно впустую терять свою жизнь!
по себе замечаю, чем сильнее устаю, тем чаще залипаю в телефоне на то, что даже не планировала смотреть, а потом удивляюсь, как быстро пролетел час/два/три. не люблю подобные моменты — после них сразу становится немного грустно от впустую потраченных минут.
*имеется ввиду ситуация, когда, взяв в руки телефон по делу, ты забываешь о задаче и залипаешь в левых приложениях.
*для меня Пик…
2 февраля 2023 г. 15:03
156
5 Это превосходная книга, и я от всего сердца рекомендую ее каждому: родителям и детям, работникам и руководителям, бизнесменам и студентам.
Сколько раз вы входили в комнату и забывали, зачем вошли? Или вспомнили, что нужно что-то сделать, а потом забыли, когда добрались до своего рабочего места? Понимание того, почему и как работает наш разум, имеет решающее значение для того, чтобы ориентироваться в непрерывных новостях и социальных сетях, быть более эффективными в работе и перестать попадаться в ловушки собственного мозга.
Например, я всегда блуждаю где-то в своих мыслях, даже когда пишу этот отзыв: все равно периодически отвлекаюсь на то, что должна сделать сегодня еще по работе или по дому. Параллельно с этим просматриваю сообщения, которые приходят в вотсапе. Это слишком много. Книга “Пик разума” призывает нас притормозить и перестать верить, что многозадачность делает нашу жизнь лучше. Это совсем не так. Доктор Джа,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
