Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Снова я попал на психотерапию, сам виноват, нужно было хотя бы прочесть аннотацию. Есть ли у вас претензия к самому себе, что вы сильно много думаете? Если да, то книга для вас. Но будьте осторожней…

Начнём с явного достоинства этой книги.

Я СЛИШКОМ МНОГО ДУМАЮ – книга о тех и для тех, кто сильно много думает, кто делает акцент на деталях. Было полезно узнать, что (вроде как) особенность «думать много» присуща не всем людям на Земле. Гиперастезия – это повышенная чувствительность к раздражителям. Гиперастезия – это симптом, проявляется он не так часто, как об этом пишет автор.

Кристель Петиколлен ввела понятие сверхэффективных людей (с гиперастезией). Сначала я подумал: «Ну фиг бы с ним, посмотрим о будет дальше». А потом оказалось «не фиг бы с ним», сверхэффективные люди стали таким…

начало книги понравилось. Автор очень точно описала поток мыслей ,который постоянно сопровождает меня. Но дальше началась каша - она смешала в одну кучу сверходаренных, сверхувствительных, сверхэматичных и сверхэмоциональных. В итоге сама запуталась. потому что то они нерешительны и полны сомнений, то вдруг смелые и деятельные. То очень чувствительны к чувствам других, то аутичны. То они постоянно думающие, то скорее чувствующие (логики-этики в понятиях соционики). Я уж молчу о том ,что лево- и правополушарность - уже давно доказанный миф, но автор его активно использует, причем относит сверхэффективных к правополушарным, но при этом награждает их способностью все анализировать левополушарных. Дурацкий пример с двойкой-лицом тому пример. Мой сверхэффективный мозг сразу за доли секунды…

Книга относится к научно - популярной литературе. Автор, практикующий психолог Кристель Петиколлен из Франции, в течении длительного срока - 17 лет - изучала поведение и реакции на разные события людей ранимых. Сюда она относит творческих личностей, талантливых людей. Они очень чувственные: например, девушка с таким складом психики во время рассказа о том, что её волнует, постоянно срывается на слёзы. Таких пациентов психолог и автор назвала людьми "со сверхэффективным умом". Войдя в помещение они способны задать себе десятки вопросов и тут же дать ответы. Автору удалось выделить некоторые общие черты у таких личностей. Например, открытость, динамизм, весёлое настроение, естественная доброжелательность. Но и общие сложности выявляет автор. Например, нерешительность, но при этом и…

В целом, книга мне понравилась. Правда, на мой взгляд, некоторые тезисы автора весьма спорные и неоднозначные. Также как и называть особенности мышления и восприятия окружающего мира правополушарными сверхэффективностью - вводить их в заблуждение. Но, в целом, если хотите понять себя или других, рекомендую.

По мнению автора сверхэффективный ум это ум аутиста. Он прямо так и спрашивает: "А может у вас синдром Аспергера? Обратите внимание на симптомы". Книга для тех у кого работает только правое полушарие и они испытают большой дискомфорт, для людей у кого проблемы с общением и такое ощущение, что вообще со всем в жизни. Так же правополушарные это гении, а левополушарные это так.. серая попсовая масса, которая ничего не понимает в этой жизни. Начиная читать, я нашла много моментов, применимых к себе, как к правополушарной, но потом пошел абсурд, касаемый действительно больных людей. Я не могу определить себя к правому или левому полушарию на большую часть процента, поэтому эти крайности кажутся мне бредовыми. Жаль потраченых денег..