В поисках потока: Психология включенности в повседневность

Беря эту книгу на почитать, думала, что прочитаю её за дня 3-4, в итоге чтение растянулось практически на месяц...

Думаю, что шла она так медленно из-за того, что в её текст мне приходилось вчитываться и очень много обдумывать. Книга сама по себе небольшая, но мне потребовалось некоторое время, чтобы усвоить её концепции и привыкнуть к тексту.

Чиксентмихайи утверждает, что чувство, близкое к счастью, - это наслаждение, которое является результатом дисциплины и внимания, которые мы культивируем в своём сознании. Когда мы настолько сосредотачиваемся на том, что делаем, что чувствуем себя вовлеченными и теряем себя в этой деятельности, мы испытываем чувство потока. После переживания потока мы обычно выходим с более целостным ощущением бытия и более сложным "Я".

Автор также объясняет тип…

Подобная идея и труд в целом должен был появиться. Я не сильно верю в метафизическую потребность общества в чём-либо, но здесь это понятие как никогда кстати.

На волне ПРОСВЕЩЕНИЯ в целом и культа индивидуализма в частности мнение каждого стало важно. Каждый из нас Личность с большой буквы, а значит и счастье любого члена общества приоритетная задача всех и вся. Загвоздка в том, что счастье неуловимо. Берутся за сие объяснение все и вся – историки и нейробиологи, антропологи и психотерапевты, гештальт-психологи и бизнес-тренеры. Счастье настолько неуловимо и абстрактно, что этим понятием даже не стоит начинать мыслить. Что делать? Нужно найти более прикладной уровень знаний – это осознанность каждого действия и вхождение в некоторое состояние «потока».

Поток – это состояние, когда перед…

И что это такое было, и для чего я это прочитала (рука-лицо)?
Весь текст можно свести к нескольким (не сказать, чтоб новым) идеям:
1) лучше работать интересно, а не скучно
2) лучше отдыхать активно, а не пассивно
3) лучше иметь удовлетворительные отношения, а не неудовлетворительные.
Хотя, если ещё немного сократить, то всю (не понятно, для чего написанную) книгу  можно ужать до одного-единственного предложения:
"Лучше жить хорошо, а не плохо".
Слава небесам!
Расходимся, парни.

Капитан очевидность написал эту книгу. Не знаю, чем так всем приглянулась эта книга. Ни намёка на оригинальную мысль

Жаль потраченного времени. Банально, скучно, надоедливо.

Не максимальная оценка только потому, что во многом перекликается с первым фундаментальным произведением автора «Поток». Даже примеры совпадают. Впрочем, новые мотивы тоже звучали. Хотя, скорее более глубокие выводы в той или иной области, будет вернее.

Что такое счастье? Как его понять, достичь, ощутить. А нужно ли вообще осмысливать счастье или обойдёмся широкой улыбкой и вечным позитивом.

Невозможно быть счастливым и думать только о себе. Вывод, сделанный в конце книги. И горы перелопаченных исследований за спиной тому доказательством. Так все просто, спросите вы. Да. Отвечает автор. И так уверенно отвечает, что спорить духа не хватает.

Советую начинать знакомство с концепцией всё-таки с книги «Поток», а уж более заинтересовавшихся по теме, милости прошу сюда ;)

Книга-откровение. В очередной раз убеждаюсь, что все фундаментальные труды перекликаются между собой. Вот и эта книга логичным образом завершается тем же посылом, что у Стивена Кови в его "7 навыках высокоэффективных людей": невозможно быть счастливым или чувствовать свою жизнь осмысленной, если концентрируешься только на себе и не задумываешься о пользе человечеству.

Да, это может звучать пафосно. Но Михай смягчает формулировку остроумной цитатой от буддистов:

"Всегда действуйте так, будто от ваших действий зависит будущее Вселенной, посмеиваясь над собственной мыслью, что вы способны на что-либо повлиять".

Эта книга, как и у Кови, не инструкция к действию. Не пошаговый алгоритм. Она вряд ли понравится тем, кто привык к современным пособиям, где все разжуют и в рот положат - только…

В книге описан очень важный аспект жизни - что такое ощущение счастья, как его достичь, и как пребывать в нём. Наслаждение своей деятельностью (потоком), а затем не менее важное - отдыхом - вот ключевые постулаты книги. Рекомендуется к прочтению всем

Эта книга, на мой взгляд, наиболее практична и интересна, чем 1-я часть, детальнее подтверждена статистическими выборками, данными, графиками и диаграммами. Возможно, исходя из моего рода профессиональной деятельности (финансист) , мне это ближе и понятнее. В связи с чем могу рекомендовать: *если вы до сих пор не знакомы с понятием "бюджет времени", очень интересны антропологические данные в этом разрезе о племенах и периоде индустриализации развитых стран, о гендерном разделении труда (да, и СССР туда тоже попал); *9 базовых эмоций у представителей любой культуры, почему раньше психологами неохотно изучалось понятие "счастье", особенно меня поразил тот факт, что, согласно исследованиям, только 10% респондентов называют себя несчастливыми или недостаточно счастливыми людьми, т.е, чтобы…