В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
М. Дж. Райан
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
9 апреля 2024 г. 10:28
191
4 Работа с осложнениями
Люблю когда в книгах есть мозги. Одна из них перед вами. Сначала все вроде бы таким лёгким кажется , а потом " конфеты" заканчиваются и начинается " горчица".
Объясняю в чем дело. У каждого человека наступает момент когда ему хочется что-то изменить в своей жизни , то он предпринимает определенные шаги , но получает срыв и надолго , если не навсегда .
В книге же автор предлагает поэтапно , не спеша внедрять в свою жизнь те самые изменения , которые хотелось бы иметь в личной копилки достижений. Каждый подход требует затрат и усердия , и здесь как нельзя лучше подходят слова Бендера " скоро только кошки родятся" .
А ещё наше серое вещество в голове будет усиленно сопротивляться новым правилам и привычкам , но это можно всегда победить- главное не бросать на полпути и тогда все будет .
М…
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
Перевод: Михаил Загоруйко
ISBN: 978-5-00169-228-7
Год издания: 2021
Язык: Русский
Переводчик: Михаил Загоруйко
Формат: 60x90/16
Тип обложки: твердая
Количество страниц: 256
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 80
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
9 апреля 2024 г. 10:28
191
4 Работа с осложнениями
Люблю когда в книгах есть мозги. Одна из них перед вами. Сначала все вроде бы таким лёгким кажется , а потом " конфеты" заканчиваются и начинается " горчица".
Объясняю в чем дело. У каждого человека наступает момент когда ему хочется что-то изменить в своей жизни , то он предпринимает определенные шаги , но получает срыв и надолго , если не навсегда .
В книге же автор предлагает поэтапно , не спеша внедрять в свою жизнь те самые изменения , которые хотелось бы иметь в личной копилки достижений. Каждый подход требует затрат и усердия , и здесь как нельзя лучше подходят слова Бендера " скоро только кошки родятся" .
А ещё наше серое вещество в голове будет усиленно сопротивляться новым правилам и привычкам , но это можно всегда победить- главное не бросать на полпути и тогда все будет .
М…
4 августа 2023 г. 18:58
197
4 Поможет наметить путь к желаемому
Я читала " В этом году я..." сразу после книги Барбары Шер "О чем мечтать". У М. Дж. Райан подход более строгий. Впервые я взялась за ее книгу года три назад, не закончила и теперь решила начать снова. После «О чем мечтать» многие старые заметки в «В этом году я…» я перекрасила в красный цвет, потому что теперь категорически не согласна с этими мыслями. Но я всё равно считаю эту книгу полезной и способной помочь наметить и структурировать свои действия по достижению желаемого. А желаемым могут быть как романтические отношения, так и минус 10 кг на весах. Суть советов будет одинаковой в любом случае. М. Дж. Райан использует в книге систему заданий, которая поможет разобраться в вашей ситуации. Поэтому читайте и пробуйте, лишним это не будет.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
