Книги по психологии — рецензии

Книга зашла на все сто процентов и вот почему.   Прочитал с большим удовольствием, полностью сделал все упражнения  и ответил на все вопросы, которые ставились в книге читателю. Самое главное честно ответить и тогда немножко, а может и множко, ситуация начинает распутываться. Конечно, это книга не панацея, но задуматься заставляет внимательного читателя сильно.

К сожалению от книги я ожидала большего. Очень много описаний общеизвестных фактов, которые работают не у всех и не всегда. Да, если до нее вы не знали описываемого, то вам она дейтсвительно поможет улучшить память, главное не забывать про практику.

Очень много информации о самом авторе, которая для развития памяти ничем нам не поможет, особенно то, как много он знает методик, но расказывает почему-то именно о тех, которые большинству людей просто не рационально использовать. Повествование сводится к тому, чтобы экономить время на запоминании, но почему-то тут же нам предлагают метод, который запускает длительную мыслительную активность, на которую на важных переговорах точно не будет времени. Почему нельзя было из всего многообразия хороших методик, которые автор знает, привести именно…

Я, конечно, догадывалась ранее о том, что человек в основе своей нелогичное существо, но чтобы настолько...

Прочитанная книга нобелевского лауреата Даниэля Канемана на многое открыла мне глаза, да так, что закрывать их отныне вовсе не хочется. Хочется немедленно внедрять в свою жизнь полученные от автора знания, хочется совершенствоваться в искусстве принятия решений, хочется быть наблюдательной и бдительной, хочется своевременно замечать, на основании чего я делаю сейчас тот или иной выбор, что или кто влияет на мое решение, все ли альтернативы и доводы я учла, не опиралась ли я на недостоверные или непроверенные факты при вынесении суждения о чем-либо... И много чего еще: книга действительно вдохновляет на шаги, пусть и маленькие, к изменению/улучшению своей жизни, развитию своих…

Эту книгу однозначно нужно читать подросткам. Книга расскажет в целом о том что такое ментальное здоровье, почему его нужно беречь.

Так же книга учит подростков понимать себя, не осуждать, не критиковать, не выискивать в себе недостатки и не сравнивать себя с кем-то.

Быть собой и любить себя.

Книга написана простым языком с примерами из школьных будней и проблем, понятных подросткам.

Но так же добавлена и образовательная часть, простым языком основы психологии, исследования в этой области и обьяснения.

Конечно рекомендую перед тем как давать читать подросткам прочитать самим, чтобы понимать какие идеи книга донесет до вашего ребенка.

Книги и кофе

1. Очень долго,постоянно возвращаясь по кругу к одному и тому же.
2. Практик по избавлению от ПТСР нет. Размытое «принять и отпустить», «ты не виновата»
3. Опять и снова американцы освобождают заключенных во время 2 мировой. О советских солдатах вскользь.
4. Не понравилось как описаны события между венгерской и советской спортсменками.
5. Не увидела конкретной работы над собой.
Что оценила положительно: работа над собой это не катарсис.Это медленно,тяжело и не сразу заметно. Выжить при общем хаосе это лишь дело случая. Повезло-не повезло.

Как девушка,которая имеет проблемы в отношениях с родителями,скоро выходит замуж и планирует семью,заинтересовалась этой книгой.В начале автор подробно,без навязывания,а со стороны многолетней практики доносит читателям основные принципы поведения в тех или иных "видах" любви.Каждый может почерпнуть для себя что-то своё.Самое главное правило,которое я вынесла для себя из этого произведения,что не нужно зацикливаться на проблемах.Нужно развивать и улучшать себя,потому что какие-то устои общества ничем разбить невозможно.

В продолжении книги «Happy-Happy» Ларс-Йохан Эге мне захотелось почитать что-нибудь еще о ведении разговоров и я с большим удовольствием взялась за книгу Джеймса Линдси и Питера Богоссяна «Искусство продуктивного холивара». Холивар - это бесконечные прения непримиримых оппонентов, разговор изначально тяжелый. Авторы в своей книги рассказывают читателю о нескольких ступенях ведения разговоров:
1. Семь фундаментальных принципов правильного разговора - то, что обязательно необходимо соблюдать, чтобы разговор шел в правильном русле.
2. Начальный уровень - десять способов начать изменять сознание и посеять зерно сомнения в мыслях другого человека.
3. Средний уровень - еще более продвинутый уровень улучшить вмешательство в чужое мнение.
4. Отдельные главы с навыками ведения сложных разговоров и…

Какая же странная и противоречивая книга. А точнее, это пустое и бесячее эссе на хайповую тему.

Понятие зла у каждого свое, хотя мы привыкли делить мир на черное и белое. Основной посыл произведения - "любое зло нужно попытаться понять". Спорно, ну да ладно. Второе, что отметила - книга воспринимается как корявый пересказ рандомных исследований, доказанных и не очень, притом писатель (если ее можно так назвать) как будто специально выбирала именно те, которые подходят под ее точку зрения, игнорируя другие, более рациональные. А еще воды в тексте побольше, чем в Тихом океане, бесит куча бесполезных фактов и отклонений от темы.

Меня не пугало, что автор пытается оправдать плохие поступки и найти им объяснение, но вскоре я ловила лютый кринж с ее суждений. Не спорю, может, я что-то не так…

Важным постулатом учения Будды является утверждение о том, что жизнь это страдание и все мы крутимся в колесе перерождений. Мы же проживая жизнь можем увеличить или уменьшить количество этих страданий. На разные жизненные обстоятельства мы можем реагировать по разному. А еще мы можем передать наши нерешенные и не выстраданные проблемы нашим детям. Таким образом увеличив количество страдания в этом мире. Как раз с этой частью и предлагает поработать Эдит Эгер. Ведь в наших силах сделать Выбор и поменять свое отношение к жизненным трудностям. Мы сами в состоянии в течение одной жизни решить те проблемы, которые возникли в течение жизни и совершенно не обязательно навешивать их на своих детей и окружающих. Это наш каждодневный выбор, оставаться счастливым несмотря ни на что или быть…

Книга очень понравилась. О смысле жизни. О том, что нужно жить настоящим.

в своей книге «почему мужчины ненавидят женщин» Сьюзен Форвард вступает в серьезный диалог о мизогинии – явлении, которое все еще остается табуированным и недостаточно освещенным в современном обществе. она открывает перед читателями мрачный мир мужчин, чьи убеждения и поведение пронизаны ненавистью и презрением к женщинам.

Форвард не останавливается на поверхности, а вникает в глубины психологических и социокультурных механизмов, формирующих мизогинные убеждения. она представляет читателям поразительные истории жизни мужчин, которые стали жертвами собственной ненависти и неспособности понять и принять другой пол.

особое внимание Форвард уделяет роли образования и воспитания в формировании мизогинных убеждений, а также влиянию медиа и культурных стереотипов на поддержание этой системы…

Эту книгу я перечитала дважды. Её мне настоятельно посоветовала психолог, чтобы я лучше понимала себя. Сама бы в жизни не обратила на неё внимание, потому что меня бы оттолкнула обложка с надписью psy-блогер.

О чём же книга?

В каждом человеке живёт нарцисс. Просто у кого-то он патологический, а это бывает крайне редко. У кого-то здоровый, что совершенно прекрасно. А у многих он дефицитарный. И эта книга именно про дефицитарных нарциссов.

Дефицитарные нарциссы – это тотально неудовлетворенные собой люди, чего бы они не достигли или не сделали. Они игнорируют реальность, в которой они имеют какие-либо способности, возможности и таланты, и транслируют поведение, связанное с собственной незначительностью.

Современный нарциссизм повсеместен не как патология, а как фоновый уровень тревоги за…

Перечитывала книгу спустя лет 5 после первого прочтения. Она все так же остается занимать почетное место на моей книжной полке, но некоторые мысли книги стали для меня менее важными.

Первая часть про объяснение теории искусства любить очень даже цепляет меня.

В переживании любви имеет место парадокс: два человека становятся одним и остаются в то же время двумя.

В мире, где каждая страница книги может стать лекарством для души, “Книга как лекарство” открывает дверь в аптеку литературных чудес. Это не просто справочник, это путеводитель по библиотечным полкам, где каждый том – это флакон с эликсиром для исцеления сердца и разума.

Сюжет и Стиль: Как будто волшебники из мира слов, авторы Элла Берту и Сьюзен Элдеркин ведут нас по лабиринтам человеческих эмоций, предлагая книгу за книгой как антидот от повседневных недугов. От апатии до любовной тоски – для каждого заболевания найдется свой литературный рецепт.

Читательский Опыт: Читая эту книгу, вы ощутите, как страницы шепчут вам на ухо, как слова обнимают вас, утешая и вдохновляя. Это не просто чтение, это диалог с душой, где каждая глава – это сеанс библиотерапии, проведенный с умом и чувством.

Влиян…

Барбара Оакли повествует нам о том, как она решила изучать математику и естественные науки. Она полюбила это всем сердцем. Учитывая то, что до этого она занималась изучением иностранного языка и работала по специальности, где он нужен. Можно сказать, что для многих она считалась гуманитарием. А что, как всем кажется, для гуманитария самое страшное - естественные науки и математика. Барбара Оакли идет наперекор всему общественному мнению и показывает, что нет ни гуманитариев, ни технарей, а есть интерес и разные подходы. Существуют уже доказанные техники, методы, которые способны помочь в изучении чего бы то ни было. Об этом и книга.

Из этой книги я поняла, что все должно быть в меру: Практика, отдых, запоминание, вспоминание и т.д Вот в чем парадокс, нельзя быть постоянно сфокусированным,…

Начиная читать эту книгу, я не подозревала в какие дебри она уйдет. По аннотации все очень просто сказано "Что все-таки важнее - обладание предметами материальной культуры или истинное , осмысленное бытие, когда человек по-настоящему проживает каждое мгновение своей жизни, осознавая его и наслаждаясь им во всей полноте?", а также то, что при советовании эта книга была преподнесена, как то, что поможет посмотреть на разное понимание смысла жизни. Вроде все понятно, так что же тут не так...

Начнем с хорошего. Мне понравилось, что автор разбирал этимологию слов, а также как многие аспекты жизни влияли на становления у большинства людей смысла жизни, например та же самая религия и в разное время она по разному относилась к тому же богатству. И что язычество и языческие признаки не уходят из…

Обложка книги в книжном магазине явно отличалась от других подобных книг, лежащих на полке: кругом названия обложек мотивировало; подавало надежду, что все хорошо; некоторые и вовсе твердили, что я могу все, просто не хочу этого по-настоящему. И только книга Марка Мэнсона твердила: «Ты верно думаешь - все хреново. Но давай разберем, что именно?» С этим предложением я купил книгу. До нее я уже был знаком с автором, так как читал его «Тонкое искусство пофигизма», и книга мне очень понравилась. Покупая уже «Все хреново. Книга о надежде», я надеялся, что впечатление она оставит не хуже предыдущей. Спойлер: оказалось еще лучше.

Нас встречает синяя обложка, на которой в позе лотоса, с одним приоткрытым глазом сидит медведь. Кажется, он уже познал дзен. Для сведения: на обложке предыдущей…

254 страницы путешествия к себе через призму историй о женщинах и тем, привычных, местами для кого-то, возможно, банальных, но нужных и важных.

Простым языком, без вот этих вот всех заумных выкладок, автор затрагивает те самые струны души и внутреннего мира, из которых можно и нужно создать ту самую свою мелодию поддержки, опоры и принятия себя.

Нас ждут разные героини-известные и те, которые каждый день просто ходят мимо.
Главы, после каждой из которой следуют простые вопросы для саморефлексии.

Не зря, так часто я повторяю слово "простые", потому что язык и манера этой книги действительно приятны тем, что нет ощущения "ой, нудно, дальше пока не хочу". Здесь наоборот - доступно, уютно и нежно.

Девочки, милые, очень советую, вот прям очень. Это нужно, это важно, это полезно.
Потому что главное…

Типичная коуч книга с разлитой на страницах водой и натянутыми тут и там совами на глобус.   Вероятно, отличает её от остальных типовых таких же книг - отсутствие прямых инструкций которым нужно следовать что бы быть, дзинь, счастливым.

В целом книге больше подошло бы:
"Поток сознания автора"

Одна любопытная книга попала ко мне в руки. Книга о привязанностях, а точнее, ее типах.
Прочитав книгу, я наткнулась на высказывание, что зависимость - это не плохо, это естественно. (имеется в виду зависимость от другого человека). Чаще мы называем ее созависимостью. Это меня триггернуло. Ведь мы живем в таком обществе, где зависимость - это грех, от которого нужно избавляться. Нельзя быть зависимым от кого то, нужно быть целостным и самодостаточным. Думаю, каждый слышал такое и не раз. Но что значит быть зависимым. В современном мире, настолько все тесно переплетено и запутано, что происходит подмена понятий. Люди перестали называть вещи своими именами.
Что важного хочет донести до нас автор?
«Согласно правилу привязанности, люди требуют ровно столько, сколько недополучают. А как только…

Напишу это здесь в целях неких попыток отвязать антинатализм от атеизма Бенатара, так как его картина мира крайне скучна и многих не устраивает чисто эстетически. Хотя даже сам тезис, что абсолютно всё "моральное зло" и страдания происходит в результате рождений, достаточно весомый, т.е. для некоторых может быть более важно уменьшение "грехов" в мире, чем уменьшение страдания. Существуют такие новомодные течения, осмысляющие все религии как единство неких "традиционных ценностей" или консерватизма, и якобы в какой мере там эти ценности (семейные) есть, в той они и богоугодны. "На самом деле" (с) всё совсем не так: ни одна из религий не признаёт никакой ценности в размножении людей, не следующих ей, даже наоборот, они все скорее всего будущая пища ада ) И это не некий неправильный…

Итак! Я дочитала эту книгу!
На самом  деле ее можно было прочитать за пару вечеров, но я растянула на 2 месяца ( я продолжаю читать по книге в месяц, просто эта была дольше)  , так как в жизни случилось целых 2 огромных события :) Но об этом позднее.
Так вот, я удивлена, что рейтинг книги очень низкий. Ведь там есть дельные вещи, которые мы знаем с детства, но не пользуемся ими! Написано очень понятно, легко, просто. Мотивирует. Сама история жизни писателя интересна! Из минусов - очень много букв. В том смысле, что основную мысль можно было записать на 50-70 страницах максимум. Но ладно.
Хорошая книга, несмотря на рейтинг.
+ Завтра попробую встать раньше :)

Я познакомилась с автором года 3 назад. Так что много чего не помнила.
Эта книга с большей части является тренажером. В ней даже присутствуют вырезки, чтобы можно было прикладывать к разным картинкам в книге, чтобы можно было потренироваться. С ней я обновила свои знания.
Но скажу так, что можно начинать читать с 3 главы. Там как раз разбираются эмоции. До этого просто повторение того, что было в первой книге.

Это не относится к самому содержанию книги, а только к комфорту при чтении, но как можно выпускать книгу-ТРЕНАЖЕР, но при этом плохо пропечатывать рисунки? Я уже молчу, что текст кривой и шрифт на страницах разный.
Не знаю как у других, но, может, у меня просто такой тираж.

Поймите, ваша фамилия не Стаханов и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить — и жить по возможности с наслаждением.

Что мне нравится в этой книге, так это прямота и честность. Без увиливаний, долгих философий и смягчающих обозначений. Ну невротики мы, что уж тут. Давайте это лечить. Но лечить придется самому, ибо никто не поможет вам, если вы сами этого не хотите.

В книге три раздела: личность, отношения и дети. Честно говоря, думала, что два последних будет читать не интересно — ни того, ни другого у меня нет. Но в итоге не удержалась, заглянула на первые страницы и все-таки прочла чуть ли не залпом. Полезно, пригодится в будущем.

Единственное, что мне не понравилось — это формат издания и оформление. Мне кажется, обычное, поменьше и без таких огромных растянутых…